Quais são os diferentes tipos de aprimoramento da libido?
Muitos tipos diferentes de tratamentos de aprimoramento da libido existem para homens e mulheres. Problemas de excitação podem ser de natureza física ou psicológica e melhorar efetivamente a libido de uma pessoa significa descobrir a causa subjacente. Medicamentos prescritos ou suplementos de ervas podem ajudar com os problemas físicos que afetam a libido, enquanto a redução do estresse e a comunicação aberta com o parceiro de uma pessoa podem ajudar a superar problemas psicológicos.
viagra® é um dos tipos mais conhecidos de aprimoramento masculino da libido. Funciona aumentando o fluxo sanguíneo para o pênis e expandindo os vasos sanguíneos para permitir uma ereção mais confortável. Atualmente, viagra® está disponível apenas para homens, mas medicamentos prescritos semelhantes foram desenvolvidos para ter um efeito semelhante na genitália feminina. Esses medicamentos aumentam o fluxo sanguíneo para a vagina para aumentar a lubrificação vaginal e a estimulação sexual.
Pensa -se que alguns suplementos de ervas servem como aprimoramento da libido. Ervas naturais comuns costumavamAumente a libido feminina inclui tribulo, inhame selvagem e anis. Ginseng tem sido usado para melhorar a libido masculina há muitos anos e é adotado pelos fisiologistas modernos Dra. Laura Murphy e James Ferraro. O Ginkgo Biloba é outro suplemento de ervas usado para melhorar a libido devido ao seu efeito na circulação sanguínea. Esses remédios naturais foram usados há muitos anos, mas sua eficácia científica ainda não foi provada.
A redução do estresse é um dos métodos mais eficazes de aprimoramento da libido para homens e mulheres. A eficácia dessa técnica é limitada à causa da disfunção sexual. Se o problema for físico, a redução do estresse pode não ser suficiente para melhorar a libido. Meditação, aconselhamento e projetos criativos são ótimas maneiras de reduzir o estresse que podem interferir na vida sexual de uma pessoa. Quando a mente está excessivamente estressada, o corpo e o desejo sexual sofrem.aNother Technique de aprimoramento da libido muito eficaz está melhorando a comunicação com o parceiro de uma pessoa. A necessidade de se sentir emocionalmente conectada durante o sexo é frequentemente atribuída apenas às mulheres, mas muitos homens também são, às vezes sem saber, desejando uma conexão íntima durante o sexo. Quando uma pessoa está tendo dificuldade em ficar ou permanecer despertada, pode ajudar a conversar com seu parceiro sobre pensamentos e sentimentos que levam, bem como durante o sexo. Se a comunicação sobre o sexo é muito desconfortável, pode indicar que o próprio sexo também é muito desconfortável nesta fase do relacionamento ou por algum outro motivo.