Co to jest grupa wsparcia?

Grupa wsparcia to organizacja zajmująca się pomaganiem ludziom w radzeniu sobie z konkretnym problemem. Grupy wsparcia zazwyczaj pomagają ludziom radzić sobie z chorobą, utratą pracy i uzależnieniem. Istnieją również grupy, które pomagają ludziom osiągnąć wspólny cel, takie jak grupa pisarzy. Grupy wsparcia są zazwyczaj prowadzone przez wolontariuszy i spotykają się osobiście. Istnieją również wirtualne grupy wsparcia dostępne w Internecie, ale tradycyjnie grupy wsparcia spotykają się w ustawieniach dla małych grup.

Dostępnych jest kilka rodzajów grup wsparcia. Ludzie, którzy tworzą grupy wsparcia samopomocy zarządzane przez grupę, to wszyscy ludzie cierpiący na ten sam stan, taki jak rak, żałoba lub otyłość. Zwykle nie ma opłaty za udział w tych sesjach.

Profesjonalnie obsługiwane grupy wsparcia to grupy osób ze wspólnym schorzeniem, które spotykają się razem pod kierunkiem specjalisty przeszkolonego w zakresie poradnictwa, takiego jak pracownik socjalny, duchowny lub psycholog. Profesjonalista poprowadzi rozmowę i będzie ją kontynuował; jednak uczestnicy mają również dużo czasu na zabranie głosu. Szpitale, centra rehabilitacji odwykowej i inne instytucje są typowymi domami profesjonalnie zarządzanych grup wsparcia. Czasami za te spotkania jest opłata.

Istnieją wyzwania związane z uczestnictwem w grupie wsparcia. W zależności od obszaru i stanu znalezienie odpowiedniej grupy może być trudne. W przypadkach, gdy stan jest stosunkowo rzadki, dana osoba mieszka w małej społeczności lub stan ten wyklucza łatwą podróż, grupa wsparcia online może dokonać najlepszego wyboru.

Podczas gdy tradycyjne grupy wsparcia mają lata badań, aby potwierdzić swoją wartość, względna nowość internetowych grup wsparcia oznacza, że ​​nie jest w pełni zrozumiałe, czy lub w jakim stopniu grupy te zapewniają wartość uczestnikom. Niefortunny problem z grupami internetowymi polega na tym, że nie ma prawdziwego sposobu na zweryfikowanie historii wszystkich uczestników. Może to stworzyć scenariusz, w którym osoby szukające uwagi mogą spędzać czas na tych stronach wsparcia, tworząc historie i niszcząc zaufanie społeczności. Wiele osób uważa, że ​​grupy wsparcia, które spotykają się osobiście, zapewniają najwięcej korzyści.

Znalezienie odpowiedniej grupy wsparcia może wymagać kilku prób. Podczas gdy lekarze, doradcy i przyjaciele mogą polecić grupę, ostatecznie osoba uczestnicząca musi czuć się komfortowo w grupie i wśród uczestniczących osób. Kuszące może być uczestnictwo w grupie wsparcia, która spotyka się w najbardziej dogodnym czasie lub najbliżej Twojego domu, ale ludzie, którzy tworzą grupę wsparcia i ich postawa, będą odgrywać dużą rolę w doświadczeniach grupy wsparcia. Jeśli nie czujesz się komfortowo w pierwszej grupie, w której uczestniczysz, spróbuj innej, aż znajdziesz taką, która pozwoli ci poczuć się jak w domu.