¿Qué es una envoltura de codo?
Una envoltura del codo puede referirse a una variedad de productos que se envuelven alrededor del codo o que se sientan arriba o debajo del codo. Estos incluyen los vendajes elásticos muy simples como el vendaje tipo ACE® y muchos otros dispositivos que podrían proporcionar algo de estabilización al codo. Hay literalmente cientos de estilos de envoltura de codos disponibles.
Muchas personas se preguntan en qué circunstancias deberían usar una envoltura de codo. Se advierte a la gente que no use una envoltura como sustituto para obtener primero el diagnóstico y el cuidado de un codo lesionado. Puede ser el caso de que la envoltura sea una solución perfecta para un cierto tipo de lesión, pero no siempre. Las personas no quieren usar una envoltura de codo para tratar un ligamento desgarrado (esguince), una ruptura o lesiones graves a los músculos, y puede ser imposible saberlo sin diagnóstico exactamente qué está causando dolor en el codo.
Por otro lado, después del diagnóstico, los médicos pueden sugerir que las personas usen una envoltura de codo. Esto lleva a decisiones sobre qué tipos de envolturas comprar. Si el dolor wiSerá ayudado por la formación de hielo o la calefacción, por ejemplo, hay estilos de envoltura de codo que tienen un lugar conveniente para poner un paquete caliente o frío. Algunos incluso tienen paquetes que contienen hierbas, que pueden oler bien, pero no son curas exactamente probadas para el dolor del codo. Del mismo modo, hay paquetes que contienen imanes, que anecdóticamente se cree que alivian la incomodidad.
Otro tipo de envoltura de codo se encuentra por encima o por debajo del codo y produce señales LED que se dice que curan el brazo de incomodidad o evitan el dolor. La naturaleza costosa de estas envolturas sugiere que deben ser los mejores en el mercado, pero hay poca evidencia probada de que funcionen. Además, muchas personas necesitan la envoltura para estabilizar el codo en su lugar, y esto se efectúa mejor al envolverse por encima y por debajo del codo para restringir el movimiento.
Aunque hay un gran rango en el precio y las características de las envolturas del codo, las personas no deberían sentirse frustradas. El mas a menudopueden encontrar algunos estilos en una farmacia que sean perfectamente adecuadas para la tarea de colocar la compresión en el codo o proporcionar estabilización para ello, de modo que el dolor se disminuya. Para algunas personas, es perfectamente posible salirse con la suya con un vendaje elástico. Esto es ciertamente más barato que la mayoría de las envolturas/aparatos ortopédicos/etc. Otros encuentran que los vendajes no proporcionan suficiente compresión o pueden limitar seriamente el movimiento.
En caso de duda, el mejor consejo es preguntarle a un médico qué envoltura de codo es más apropiada para el dolor de codo. Las personas también pueden preguntarle a sus médicos cuánto tiempo deben usar una envoltura diariamente, y durante cuántos días deben usar la envoltura. Saber cuándo regresar al médico, si no se mejoran los síntomas, es muy valioso.