O que é um envoltório de cotovelo?
Um envoltório do cotovelo pode se referir a uma variedade de produtos que envolvem o cotovelo ou que ficam acima ou abaixo do cotovelo. Isso inclui ataduras elásticas muito simples, como a atadura do tipo Ace®, e muitos outros dispositivos que podem fornecer alguma estabilização ao cotovelo. Existem literalmente centenas de estilos de cotoveleiras disponíveis.
Muitas pessoas se perguntam sob que circunstâncias devem usar um cotovelo. As pessoas são advertidas a não usar um envoltório como um substituto para o primeiro diagnóstico e o cuidado de um cotovelo machucado. Pode ser que o envoltório seja a solução perfeita para um certo tipo de lesão, mas nem sempre. As pessoas não querem usar um cotovelo para tratar um ligamento rompido (entorse), uma ruptura ou ferimentos graves nos músculos, e pode ser impossível dizer sem diagnóstico exatamente o que está causando dor no cotovelo.
Por outro lado, após o diagnóstico, os médicos podem sugerir que as pessoas usem um cotovelo. Isso leva a decisões sobre quais tipos de envoltórios comprar. Se a dor for aliviada com gelo ou aquecimento, existem, por exemplo, estilos de cotoveleiras que têm um local conveniente para colocar uma compressa quente ou fria. Alguns até têm embalagens que contêm ervas, que podem cheirar bem, mas não são exatamente curas comprovadas para dor no cotovelo. Da mesma forma, existem pacotes que contêm ímãs, os quais, pensadamente, aliviam o desconforto.
Outro tipo de cotovelo fica acima ou abaixo do cotovelo e produz sinais de LED que supostamente curam o braço do desconforto ou previnem a dor. A natureza cara desses envoltórios sugere que eles devem ser os melhores do mercado, mas há poucas evidências comprovadas de que eles funcionam. Além disso, muitas pessoas precisam do envoltório para estabilizar o cotovelo no lugar, e isso é melhor efetuado com o envolvimento acima e abaixo do cotovelo para restringir o movimento.
Embora exista uma grande variedade de preços e características dos cotovelos, as pessoas não devem ficar frustradas. Na maioria das vezes, eles podem encontrar alguns estilos em uma farmácia que são perfeitamente adequados para a tarefa de colocar compressão no cotovelo ou fornecer estabilização para isso, para que a dor seja diminuída. Para algumas pessoas, é perfeitamente possível evitar o uso de um curativo elástico. Isso é certamente mais barato que a maioria dos envoltórios / chaves / etc. Outros acham que as bandagens não fornecem compressão suficiente ou podem limitar seriamente o movimento.
Em caso de dúvida, o melhor conselho é perguntar a um médico qual cotoveleira é mais apropriada para a dor no cotovelo. As pessoas também podem perguntar a seus médicos quanto tempo devem usar um invólucro diariamente e por quantos dias devem usar o invólucro. Saber quando voltar ao médico, se os sintomas não melhorarem, é muito valioso.