Che cos'è un avvolgimento al gomito?
Un avvolgimento del gomito può riferirsi a una varietà di prodotti che avvolgono il gomito o che si trovano sopra o sotto il gomito. Questi includono le bende elastiche molto semplici come la benda di tipo Ace® e molti altri dispositivi che potrebbero fornire una certa stabilizzazione al gomito. Ci sono letteralmente centinaia di stili di avvolgimento del gomito disponibili.
Molte persone si chiedono in quali circostanze dovrebbero usare un impacco al gomito. Si avvisa la gente di non usare un bendaggio come sostituto per ottenere prima la diagnosi e la cura di un gomito ferito. Può accadere che l'involucro sia una soluzione perfetta per un certo tipo di lesione, ma non sempre. Le persone non vogliono usare un impacco al gomito per trattare un legamento strappato (distorsione), una rottura o gravi lesioni ai muscoli e potrebbe essere impossibile dire senza diagnosi esattamente cosa sta causando il dolore al gomito.
D'altra parte, dopo la diagnosi, i medici possono suggerire che le persone usano un impacco al gomito. Ciò porta quindi alle decisioni su quali tipi di involucri acquistare. Se il dolore sarà aiutato dalla glassa o dal riscaldamento, ad esempio, ci sono stili di avvolgimento del gomito che hanno un posto conveniente per mettere un impacco caldo o freddo. Alcuni hanno anche confezioni che contengono erbe, che potrebbero avere un buon profumo ma non sono esattamente le cure provate per il dolore al gomito. Allo stesso modo ci sono pacchetti che contengono magneti, che si ritiene che aneddoticamente allevino il disagio.
Un altro tipo di avvolgimento del gomito si trova sopra o sotto il gomito e produce segnali LED che si dice per curare il braccio del disagio o prevenire il dolore. La natura costosa di questi involucri suggerisce che devono essere i migliori sul mercato, ma ci sono poche prove comprovate che funzionano. Inoltre, molte persone hanno bisogno dell'involucro per stabilizzare il gomito in posizione, e questo è meglio effettuato avvolgendo sopra e sotto il gomito per limitare il movimento.
Sebbene ci sia una vasta gamma di prezzi e caratteristiche degli avvolgimenti del gomito, le persone non dovrebbero essere frustrate. Molto spesso possono trovare alcuni stili in una farmacia che sono perfettamente adeguati al compito di posizionare la compressione sul gomito o fornire stabilizzazione per esso, in modo da ridurre il dolore. Per alcune persone, è perfettamente possibile cavarsela usando una benda elastica. Questo è sicuramente più economico della maggior parte degli involucri / parentesi graffe / ecc. Altri trovano che le bende non forniscono abbastanza compressione o possono limitare seriamente il movimento.
In caso di dubbio, il miglior consiglio è quello di chiedere al medico quale fascia del gomito è più appropriata per il dolore al gomito. Le persone possono anche chiedere ai loro medici per quanto tempo dovrebbero indossare una fascia ogni giorno e per quanti giorni dovrebbero indossare la fascia. Sapere quando tornare dal medico, se i sintomi non sono migliorati, è molto prezioso.