肘ラップとは何ですか？

肘のラップは、肘の周りを包む、または肘の上または下に座るさまざまな製品を指す場合があります。 これらには、ACE®タイプの包帯のような非常にシンプルな伸縮性包帯や、肘に安定化を提供する他の多くのデバイスが含まれます。文字通り何百もの肘ラップスタイルが利用可能です。 人々は、最初に負傷した肘の診断とケアを得るための代替としてラップを使用しないように注意しています。 ラップは、特定のタイプの負傷に最適なソリューションである可能性がありますが、常にではありません。人々は肘のラップを使用して、破れた靭帯（捻rain）、休憩、または筋肉の重傷を治療したくありません。肘の痛みを診断することなく正確に何を診断しないかを伝えることは不可能かもしれません。 これにより、購入するラップの種類が決定されます。 痛みの場合たとえば、アイシングや加熱によって助けられます。たとえば、ホットパックやコールドパックを置くのに便利な場所を持つ肘ラップスタイルがあります。 ハーブを含むパックさえ持っている人もいますが、それはいい匂いがするかもしれませんが、肘の痛みのために正確に証明された治療法ではありません。 同様に、不快感を和らげると逸話的に考えられている磁石を含むパックがあります。

別の肘ラップタイプは、肘の上または下にあり、不快感の腕を治したり痛みを防ぐと言われているLED信号を生成します。 これらのラップの高価な性質は、彼らが市場で最高であるに違いないことを示唆していますが、彼らが働く証明された証拠はほとんどありません。 さらに、多くの人々は、肘を所定の位置に安定させるためにラップを必要とします。これは、動きを制限するために肘の上と下に包まれていることでより良い影響を受けます。

肘ラップの価格と機能には幅広い範囲がありますが、人々はイライラするべきではありません。 ほとんどの場合彼らは薬局でいくつかのスタイルを見つけることができます。これは、肘に圧縮を置くか、それに安定化を提供するというタスクに完全に適しているため、痛みが軽減されます。 一部の人々にとって、伸縮性のある包帯を使用することで逃げることは完全に可能です。 これは、ほとんどのラップ/ブレース/などよりも確かに安いです。 他の人は、包帯が十分な圧縮を提供しないか、動きを深刻に制限する可能性があることを発見します。

疑わしい場合は、最善のアドバイスは、どの肘ラップが肘の痛みに最も適しているかを医師に尋ねることです。 また、人々は毎日ラップを着用する時間と、ラップを着用する必要がある日の間、医師に尋ねることができます。 症状が改善されない場合、いつ医者に戻るかを知ることは非常に貴重です。