Co je to loketní zábal?

Loketní zábal se může vztahovat na různé výrobky, které se ovinují kolem lokte nebo které sedí nad nebo pod loktem. Mezi ně patří velmi jednoduché elastické obvazy, jako je bandáž typu Ace®, a mnoho dalších zařízení, která by mohla loketům poskytnout určitou stabilizaci. Existují doslova stovky stylů zábalů loktů.

Mnoho lidí přemýšlí, za jakých okolností by měli používat loketní zábal. Lidé jsou upozorněni, aby nepoužívali zábal jako náhradu za první získání diagnózy a péči o zraněný loket. Může se stát, že zábal je perfektním řešením pro určitý typ zranění, ale ne vždy. Lidé nechtějí používat loketní zábal k léčbě roztrženého vazu (podvrtnutí), zlomení nebo těžkých poranění svalů a bez diagnózy může být nemožné přesně určit, co způsobuje bolest lokte.

Na druhé straně mohou lékaři po diagnóze navrhnout, aby lidé používali zábal loktů. To pak vede k rozhodnutí o tom, jaké typy zábalů koupit. Pokud bolestem bude pomáhat námraza nebo zahřívání, existují například styly zábalů loktů, které mají vhodné místo pro vložení horkého nebo studeného balení. Někteří dokonce mají balíčky, které obsahují byliny, které by mohly příjemně vonět, ale nejsou přesně prokázané léky na bolest lokte. Podobně existují balíčky, které obsahují magnety, o nichž se předpokládá, že anekdoticky uvolňují nepohodlí.

Jiný typ zábalu lokte sedí buď nad nebo pod loktem a produkuje signály LED, o nichž se říká, že vyléčí rameno nepohodlí nebo předchází bolesti. Cenná povaha těchto zábalů naznačuje, že musí být nejlepší na trhu, ale existuje jen málo prokázaných důkazů, že fungují. Navíc, mnoho lidí potřebuje zábal pro stabilizaci lokte na místě, a to je lépe dosaženo tím, že se obalí nad a pod loktem, aby se omezil pohyb.

Přestože existuje velký rozsah cen a vlastností loketních zábalů, lidé by se neměli frustrovat. Nejčastěji v lékárně najdou několik stylů, které jsou naprosto adekvátní úkolu stlačení lokte nebo zajištění stabilizace, aby se bolest zmírnila. Pro některé lidi je naprosto možné obejít se pomocí pružné obvazy. To je rozhodně levnější než většina zábalů / šle / atd. Jiní zjistí, že obvazy neposkytují dostatečnou kompresi nebo mohou vážně omezit pohyb.

V případě pochybností je nejlepší poradit se s lékařem, který zábal lokte je nejvhodnější pro bolest lokte. Lidé se také mohou ptát svých lékařů, jak dlouho by měli nosit zábal denně a kolik dní by měli nosit zábal. Velmi důležité je vědět, kdy se vrátit k lékaři, pokud se příznaky nezlepšují.