Co to jest opaska na łokieć?
Opaska na łokieć może odnosić się do różnych produktów, które owijają się wokół łokcia lub które znajdują się powyżej lub poniżej łokcia. Należą do nich bardzo proste rozciągliwe bandaże, takie jak bandaż typu Ace®, oraz wiele innych urządzeń, które mogą zapewnić pewną stabilizację łokcia. Dostępne są dosłownie setki stylów opasek na łokcie.
Wiele osób zastanawia się, w jakich okolicznościach powinni używać opaski na łokieć. Ostrzega się ludzi, aby nie używali opatrunku jako substytutu dla pierwszej diagnozy i opieki nad zranionym łokciem. Może się zdarzyć, że owinięcie jest idealnym rozwiązaniem dla pewnego rodzaju obrażeń, ale nie zawsze. Ludzie nie chcą używać opaski na łokieć w celu leczenia rozdartego więzadła (skręcenia), złamania lub poważnych obrażeń mięśni i może nie być możliwe określenie bez diagnozy dokładnie tego, co powoduje ból łokcia.
Z drugiej strony po diagnozie lekarze mogą sugerować, że ludzie używają opaski na łokieć. Prowadzi to następnie do decyzji, jakie rodzaje opakowań kupić. Jeśli bólowi pomoże oblodzenie lub ogrzewanie, istnieją na przykład style owinięcia łokci, które mają wygodne miejsce na umieszczenie gorącej lub zimnej paczki. Niektóre mają nawet opakowania zawierające zioła, które mogą ładnie pachnieć, ale nie są dokładnie sprawdzonymi lekami na ból łokcia. Podobnie istnieją paczki zawierające magnesy, o których uważa się, że anegdotycznie łagodzą dyskomfort.
Inny rodzaj owijania łokci znajduje się powyżej lub poniżej łokcia i wytwarza sygnały LED, które rzekomo leczą ramię dyskomfortu lub zapobiegają bólowi. Drogi charakter tych opakowań sugeruje, że muszą być najlepsze na rynku, ale istnieje niewiele potwierdzonych dowodów na ich działanie. Co więcej, wiele osób potrzebuje owinięcia, aby ustabilizować łokieć na miejscu, a lepiej to zrobić poprzez owinięcie powyżej i poniżej łokcia, aby ograniczyć ruch.
Chociaż istnieje szeroki zakres cen i cech opasek na łokcie, ludzie nie powinni się denerwować. Najczęściej mogą znaleźć w aptece kilka stylów, które są całkowicie adekwatne do zadania polegającego na uciskaniu łokcia lub zapewnianiu stabilizacji, aby zmniejszyć ból. Dla niektórych osób można uciec dzięki elastycznemu bandażowi. Jest to z pewnością tańsze niż większość okładów / aparatów ortodontycznych / itp. Inni uważają, że bandaże nie zapewniają wystarczającej kompresji lub mogą poważnie ograniczać ruch.
W razie wątpliwości najlepiej doradzić lekarzowi, który oplot łokciowy jest najbardziej odpowiedni w przypadku bólu łokcia. Ludzie mogą również zapytać swoich lekarzy, jak długo powinni nosić chustę dziennie i przez ile dni powinni ją nosić. Bardzo cenna jest wiedza, kiedy wrócić do lekarza, jeśli objawy nie ulegną poprawie.