Qu'est-ce qu'une enveloppe du coude?
Une enveloppe du coude peut se référer à une variété de produits qui s'enroulent autour du coude ou qui se trouvent au-dessus ou en dessous du coude. Il s'agit notamment des bandages extensibles très simples comme le bandage de type ACE®, et de nombreux autres appareils qui pourraient fournir une certaine stabilisation au coude. Il y a littéralement des centaines de styles d'enveloppement du coude disponibles.
Beaucoup de gens se demandent dans quelles circonstances ils devraient utiliser un enveloppement du coude. Les gens sont avertis de ne pas utiliser un enveloppement comme substitut pour d'abord obtenir le diagnostic et les soins d'un coude blessé. Il se peut que l'emballage soit une solution parfaite pour un certain type de blessure, mais pas toujours. Les gens ne veulent pas utiliser une enveloppe du coude pour traiter un ligament déchiré (entorse), une rupture ou des blessures graves aux muscles, et il peut être impossible de dire sans diagnostic exactement ce qui cause la douleur au coude.
d'autre part, après le diagnostic, les médecins peuvent suggérer que les gens utilisent une enveloppe du coude. Cela conduit ensuite à des décisions sur les types de wraps à acheter. Si la douleur wiSoyez aidé par le glaçage ou le chauffage, il existe, par exemple, des styles d'enveloppe du coude qui ont un endroit pratique pour mettre un pack chaud ou froid. Certains ont même des packs qui contiennent des herbes, ce qui pourrait sentir bon mais ne sont pas exactement des remèdes prouvés pour la douleur au coude. De même, il existe des packs qui contiennent des aimants, qui sont censés soulager l'inconfort.
Un autre type d'enveloppe du coude se trouve au-dessus ou au-dessous du coude et produit des signaux LED qui serviraient le bras de l'inconfort ou empêcheraient la douleur. La nature coûteuse de ces wraps suggèrent qu'ils doivent être les meilleurs sur le marché, mais il y a peu de preuves prouvées qu'ils travaillent. De plus, beaucoup de gens ont besoin de l'enveloppe pour stabiliser le coude en place, et cela est mieux affecté en ayant un emballage au-dessus et au-dessous du coude pour restreindre le mouvement.
Bien qu'il y ait une grande gamme de prix et de caractéristiques des enveloppes du coude, les gens ne devraient pas être frustrés. Le plus souventEn eux, ils peuvent trouver quelques styles dans une pharmacie qui sont parfaitement adéquats à la tâche de placer la compression sur le coude ou de lui assurer la stabilisation, de sorte que la douleur est diminuée. Pour certaines personnes, il est parfaitement possible de s'en tirer avec un bandage extensible. C'est certainement moins cher que la plupart des wraps / accolades / etc. D'autres trouvent que les bandages ne fournissent pas suffisamment de compression ou peuvent sérieusement limiter les mouvements.
En cas de doute, le meilleur conseil est de demander à un médecin quel enveloppement du coude est le plus approprié pour la douleur au coude. Les gens peuvent également demander à leurs médecins combien de temps ils devraient porter un enveloppement quotidiennement, et combien de jours ils devraient porter l'emballage. Savoir quand retourner chez le médecin, si les symptômes ne sont pas améliorés, est très précieux.