最良の気分変調治療を選択するにはどうすればよいですか？

気分変調障害としても知られている気分変調の最良の治療法は、患者が治療の種類によって反応が異なるため、患者ごとに大きく異なります。 おそらく最も頻繁に、医師は薬物療法と心理療法の組み合わせを推奨します。 しかし、最良の種類の薬物療法と最良の種類の心理療法は、患者によって異なります。 気分変調がある場合は、あなたに最適な治療法について医療専門家に相談してください。 必要に応じて治療を変更できるように、治療の進行状況について医師と定期的に連絡することが重要です。

気分変調症は、 診断および統計マニュアルIV-TRによると、悲しみまたはいらいらの2年以上の期間であり、ほとんどの日は気分が低いか悲しいことを特徴としています。 気分変調を伴う多くの人々は、常にこのように感じているか、長い間このように感じていて、それが正常であると考えているため、治療を求めません。 このタイプのうつ病は、大うつ病性障害のエピソード症状ほど劇的ではない場合があります。大うつ病性障害は、通常の気分から非常に低い気分になりますが、その状態はまだ生きにくいです。 これらの症状を認識することは、意味のある気分変調治療を見つけるための道を開きます。

気分変調があると思われる場合、治療への最初のステップは、医療専門家からの助けを求めることです。 たとえば、心理療法士と精神科医は、状態の診断に役立つ場合があります。 精神科医は、そのために薬を処方することもできます。 精神科医も治療を提供できる場合とできない場合があり、多くの医療専門家が気分変調を治療するための治療アプローチを推奨しているため、療法士の助けも必要になる場合があります。

抗うつ薬は気分変調治療の一般的な形態ですが、すべての抗うつ薬は同等に効果的ではありません。 気分変調症の治療に使用される薬物の種類には、選択されたセロトニン再取り込み阻害剤、選択されたセロトニンノルエピネフリン再取り込み阻害剤、三環系化合物、およびモノアミンオキシダーゼ阻害剤が含まれます。 処方されている最初の種類の薬は効果的かもしれませんが、適切な薬を見つけるには複数の種類を試す必要があるでしょう。

心理療法は、気分変調症を治療する別の一般的なアプローチです。 心理療法の種類と必要なセッション数は、患者によって異なります。 時には、20週間以下で済む比較的短いプログラムで十分な場合もあります。 これらのプログラムには、行動的または対人的強調があります。 あるいは、より精神力学的な長期療法が必要な場合があります。 また、セラピストは、ニーズに対応するために行動療法やその他の治療法を組み合わせたアプローチを推奨します。 しかし、最高の治療法を見つける最大の要因は、提供される治療法のタイプとは対照的に、セラピストとの快適さです。 その結果、あなたが快適に感じるセラピストを探す必要があります。 多くの場合、これは、あなたが一致するものを見つける前に、いくつかのセラピストを試す必要があることを意味します。

治療中、あなたの精神科医またはセラピストは、あなたの治療コースがあなたのためにどのように働いているかを評価することに加えて、他の発達している状態に注意する必要があります。 また、治療がどのように進んでいるかについても注意する必要があります。