Como escolho o melhor tratamento com distimia?
O melhor tratamento para a distimia, também conhecido como distúrbio distímico, varia com cada paciente em grande parte porque os pacientes respondem de maneira diferente a diferentes tipos de tratamento. Talvez na maioria das vezes, os médicos recomendam uma combinação de medicamentos e psicoterapia. O melhor tipo de medicamentos e o melhor tipo da psicoterapia, no entanto, varia entre os pacientes. Se você tem distimia, consulte um profissional de saúde sobre o melhor curso de tratamento para você. Será importante se comunicar regularmente com seu médico sobre como o tratamento está funcionando para que possa ser alterado, se necessário. Muitas pessoas que vivem com distimia não procuram tratamento porque sempre se sentiram assim ou se sentiram assim há muito tempo e, portanto, pensam que é normal. Este TypE de depressão pode não ser tão dramático quanto os sintomas episódicos do transtorno depressivo maior, onde uma pessoa passa de ter um humor normal a um humor extremamente baixo, mas a condição ainda é difícil de conviver. O reconhecimento desses sintomas abre caminho para encontrar um tratamento significativo da distimia.
Se você acha que pode ter distimia, o primeiro passo para o tratamento é procurar ajuda de um profissional de saúde. Psicoterapeutas e psiquiatras, por exemplo, podem ajudar a diagnosticar a condição. Os psiquiatras também poderão prescrever medicamentos para isso. Os psiquiatras podem ou não ser capazes de fornecer terapia e, como muitos profissionais de saúde recomendam uma abordagem terapêutica para o tratamento da distimia, você também pode precisar de ajuda para terapeutas.
antidepressivos são uma forma comum de tratamento com distimia, mas todos os antidepressivos não são igualmente eficazes. Alguns dosOs tipos de medicamentos usados para tratar a distimia incluem inibidores selecionados da recaptação de serotonina, inibidores selecionados da recaptação da serotonina norepinefrina, triciclicos e inibidores da monoamina oxidase. Embora o primeiro tipo de medicamento que você prescrito possa ser eficaz, você provavelmente precisará experimentar mais de um tipo para encontrar o certo.
A psicoterapia é outra abordagem comum para o tratamento da distimia. O tipo de psicoterapia e as sessões numéricas necessárias variam de acordo com o paciente. Às vezes, programas relativamente breves que levam 20 semanas ou menos é tudo o que é necessário. Esses programas podem ter uma ênfase comportamental ou interpessoal. Como alternativa, uma terapia mais psicodinâmica de longo prazo pode ser o que você precisa. Outras vezes, os terapeutas recomendam uma abordagem combinada envolvendo métodos comportamentais e outros métodos terapêuticos para atender às suas necessidades. O maior fator para encontrar a melhor terapia é o seu conforto com seu terapeuta, em oposição ao tipo de terapia fornecida. Como umResultado, você deve procurar um terapeuta com o qual se sinta confortável. Muitas vezes, isso significa que você precisará experimentar alguns terapeuta antes de encontrar um que você combine.
Durante o tratamento, seu psiquiatra ou terapeuta deve procurar outras condições de desenvolvimento, além de avaliar como seu curso de tratamento está funcionando para você. Você também deve estar vigilante sobre como está indo o tratamento.