Jak wybrać najlepsze leczenie dystymia?
Najlepsze leczenie dystymii, znane również jako zaburzenie dystymu, zmienia się w dużej mierze dlatego, że pacjenci inaczej reagują na różne rodzaje leczenia. Być może najczęściej lekarze zalecają połączenie leków i psychoterapii. Najlepszy typ leków i najlepszy typ psychoterapii różni się jednak w zależności od pacjentów. Jeśli masz dystymię, powinieneś skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w sprawie najlepszego kursu leczenia. Ważne będzie regularne komunikowanie się z lekarzem o tym, jak trwa leczenie, aby w razie potrzeby można je było zmienić.
Dystymia, zgodnie z podręcznikami diagnostycznymi i statystycznymi IV-TR , jest dwuletni okres smutku lub drażliwości, a większość dni jest scharakteryzowana przez niski lub smutny nastrój. Wiele osób żyjących z dystymią nie szuka leczenia, ponieważ zawsze czuli się w ten sposób lub od dłuższego czasu czuli się w ten sposób, a zatem uważa, że to normalne. Ten typE depresja może nie być tak dramatyczna, jak epizodyczne objawy poważnego zaburzenia depresyjnego, w którym osoba przechodzi od normalnego nastroju do bardzo niskiego nastroju, ale stan ten jest nadal trudny do życia. Rozpoznanie tych objawów toruje drogę do znalezienia znaczącego leczenia dystymia.
Jeśli uważasz, że możesz mieć dystymię, pierwszym krokiem w kierunku leczenia jest poszukiwanie pomocy u opieki zdrowotnej. Na przykład psychoterapeuci i psychiatrzy mogą pomóc zdiagnozować ten stan. Psychiatrzy będą mogli również przepisać do niego leki. Psychiatrzy mogą, ale nie muszą być w stanie również zapewnić terapię, a ponieważ wielu pracowników służby zdrowia zaleca terapeutyczne podejście do leczenia dystymii, możesz również potrzebować pomocy terapeutów.
Antidepresanci są powszechną postacią leczenia dystymii, ale wszystkie przeciwdepresyjne nie są równie skuteczne. CzęśćRodzaje leków stosowane w leczeniu dystymii obejmują wybrane inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, wybrane inhibitory wychwytu zwrotnego noradonpinefryny serotoniny, trójpierzyki i inhibitory oksydazy monoaminy. Chociaż pierwszy rodzaj przepisywanego leku może być skuteczny, prawdopodobnie będziesz musiał eksperymentować z więcej niż jednym typem, aby znaleźć właściwy.
Psychoterapia to kolejne powszechne podejście do leczenia dystymii. Rodzaj psychoterapii i potrzebne sesje liczbowe będą się różnić w zależności od pacjenta. Czasami potrzebne są stosunkowo krótkie programy, które zajmują 20 tygodni lub mniej. Programy te mogą mieć nacisk behawioralny lub interpersonalny. Alternatywnie, bardziej psychodynamiczna długoterminowa terapia może być tym, czego potrzebujesz. Innym razem terapeuci zalecają połączone podejście obejmujące behawioralne i inne metody terapeutyczne w celu zaspokojenia twoich potrzeb. Największym czynnikiem w znalezieniu najlepszej terapii jest twój komfort z terapeutą, w przeciwieństwie do rodzaju dostarczonej terapii. JakoW rezultacie powinieneś szukać terapeuty, z którym czujesz się komfortowo. Często oznacza to, że musisz wypróbować kilka terapeutów, zanim znajdziesz taki, z którym się pasujesz.
Podczas leczenia twój psychiatra lub terapeuta powinien szukać innych warunków rozwijających się oprócz oceny działania leczenia dla Ciebie. Powinieneś także być czujnym, jak idzie leczenie.