¿Qué es Centella asiatica?
Centella asiatica , también conocido como Gotu Kola, Indian Pennywort y Sheep Potr, es una hierba perenne indígena para la India, el norte de Australia y otros países tropicales. Produce flores pequeñas, redondas, hojas verdes, de textura lisa y en forma de ventilador y tallos verdes o de color verde rojo delgados. Crece cerca de zanjas y otras fuentes de agua. La hierba se ha utilizado para cocinar y medicinalmente durante miles de años.
Esta planta crece salvaje en muchas áreas tropicales, y en algunas áreas se considera una maleza. Produce pequeñas flores de color rojo rosado de aproximadamente 0.12 pulgadas (3 mm) de tamaño. Al madurez, las flores se convierten en una fruta roja de aproximadamente media pulgada (1.27 cm) de diámetro. Las hojas pueden crecer hasta seis pulgadas (aproximadamente 15.2 cm) de largo. Tres meses después de plantar, la hierba alcanza la madurez, momento en el cual toda la planta, incluidas las raíces, se cosecha a mano.
centella asiatica a menudo se usa en la cocina de Sri Lanka. Sus hojas son una guarnición popular para arroz, curry y vegetarianoalimentos. Una papilla conocida como Kola Kenda, utiliza una mezcla de arroz rojo cocido, leche de coco y la hierba. Las hojas se usan en una bebida dulce conocida como "bebida Pennywort".
Las hojas y las flores de la planta se han usado medicinalmente, tanto interna como externamente, durante miles de años. Sin embargo, esta planta a menudo se confunde con la planta de nueces de kola que contiene cafeína. Kola Nut y Centella asiatica no están relacionados. Centella asiatica no contiene cafeína.
Esta hierba es probablemente mejor conocida como adaptógeno, o un estimulante tónico y cerebral de salud general. La investigación ha demostrado que la hierba puede mejorar la memoria, el recuerdo y la comprensión. Además, algunos estudios han demostrado que puede reducir la "respuesta de sobresalto" en personas con trastornos relacionados con la ansiedad, como el trastorno de estrés postraumático y los ataques de pánico. Muchas culturas usan la hierba como un refuerzo de energía de la tarde.
OtroLa investigación ha demostrado que centella asiatica puede reducir las cicatrices y ayuda a la curación de heridas cuando se aplica a las lesiones durante el período inflamatorio. Sus propiedades antivirales y anti-bióticas ayudan a prevenir las infecciones de las heridas. Centella asiatica también se ha utilizado para tratar la lepra, quemaduras de tercer grado, eccema y otras afecciones de la piel.
Además, se dice que la hierba mejora la circulación, fortalece las paredes de los capilares y las venas, y diluye la sangre. Centella asiatica se ha utilizado utilizado para afecciones relacionadas con la circulación que incluyen flebitis, hormigueo de los brazos y piernas, hepatitis, presión arterial alta, insuficiencia cardíaca congestiva y calambres en las piernas.
.centella asiatica puede tomarse como un té, como un extracto estandarizado, una tintura o en forma de cápsula. También se puede convertir en un aceite y propagarse sobre el cuerpo como tratamiento para los trastornos nerviosos. Cuando se toma internamente, generalmente es seguro, y los efectos secundarios rara vez se informan. Ha habido informeS de dermatitis cuando se usa externamente. No debe ser tomado por mujeres que están amamantando o embarazadas, por personas que toman medicamentos para la presión arterial, el colesterol alto o la diabetes; Las preguntas sobre la interacción de la hierba con medicamentos pueden justificar la verificación de un médico primero.
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