Co to jest Centella siatica?

Centella Asiatica , znana również jako Gotu Kola, Indian Pennywort i owiec, jest wieloletnim ziołem mieszczącym się w Indiach, Północnej Australii i innych krajach tropikalnych. Produkuje małe, okrągłe kwiaty, zielone, gładkie liście w kształcie wentylatora oraz szczupłe zielone lub czerwono-zielone łodygi. Rośnie w pobliżu rowów i innych źródeł wody. Zioło jest używane w gotowaniu i medycznym od Produkuje małe, różowawo-czerwone kwiaty o wielkości około 0,12 cala (3 mm). W dojrzałości kwiaty zmieniają się w czerwony owoc o średnicy około pół cala (1,27 cm). Liście mogą rosnąć do sześciu cali (około 15,2 cm) długości. Trzy miesiące po sadzeniu ziół osiąga dojrzałość, w którym to czasie cała roślina, w tym korzenie, jest ręcznie zbierana.

Centella Asiatica jest często stosowana w gotowaniu Sri Lanki. Jego liście są popularnym dodatkiem do ryżu, curry i wegetariańskiegożywność. Osianka znana jako Kola Kenda wykorzystuje mieszankę gotowanego czerwonego ryżu, mleka kokosowego i ziół. Liście są używane w słodkim napoju znanym jako „Pennywort Drink”.

Liście i kwiaty rośliny były używane medycznie, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, od tysięcy lat. Ta roślina jest jednak często zdezorientowana z zakładem kola zawierającym kofeinę. Kola Nut i Centella Asiatica są niezwiązane. Centella siatica nie zawiera kofeiny.

To zioło jest prawdopodobnie najbardziej znane jako adaptogen lub ogólny tonik zdrowotny i stymulant mózgu. Badania wykazały, że zioło może poprawić pamięć, przypominanie i zrozumienie. Ponadto niektóre badania wykazały, że mogą zmniejszyć „zaskoczenie” u osób z zaburzeniami związanymi z lękiem, takimi jak zaburzenie stresu pourazowego i ataki paniki. Wiele kultur używa ziół jako popołudniowego wzmacniacza energii.

InneBadania wykazały, że Centella Asiatica może zmniejszyć blizny i pomaga gojenie się ran w przypadku zastosowania w zmianach w okresie zapalnym. Jego właściwości przeciwwirusowe i antybiotyczne pomagają zapobiegać infekcjom ran. Centella Asiatica zastosowano również w leczeniu trądu, oparzeń trzeciego stopnia, wyprysku i innych warunków skóry.

Oprócz

Mówi się, że zioła poprawia krążenie, wzmacnia ściany naczyń włosowatych i żył oraz rozcieńczyć krew. Centella Asiatica zastosowano do warunków związanych z krążeniem, w tym flebitis, mrowienie ramion i nóg, zapalenie wątroby, wysokie ciśnienie krwi, zastoinowa niewydolność serca i skurcze nóg.

Centella siatica można traktować jako herbatę, jako standardowy ekstrakt, nalewkę lub w formie kapsułki. Można go również przekształcić w olej i rozprzestrzeniać się na ciele jako leczenie zaburzeń nerwowych. Po przyjmowaniu wewnętrznie jest to zwykle bezpieczne, a skutki uboczne są rzadko zgłaszane. Był raports zapalenia skóry, gdy jest używany zewnętrznie. Nie powinny być przyjmowane przez kobiety, które karmią piersią lub w ciąży, osoby przyjmujące leki na ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu lub cukrzyca; Pytania dotyczące interakcji ziół z lekami mogą najpierw uzasadnić sprawdzenie u lekarza.