O que é Centella Asiatica?

Centella Asiatica , também conhecida como Gotu Kola, Pennywort indiana e Rot Sheep, é uma erva perene indígena da Índia, norte da Austrália e outros países tropicais. Produz flores pequenas, redondas, folhas verdes, de textura lisa e em forma de ventilador e hastes verdes e verdes esbeltas. Cresce perto de valas e outras fontes de água. A erva tem sido usada na culinária e medicinalmente há milhares de anos. Produz pequenas flores vermelhas rosadas de cerca de 0,12 polegadas (3 mm) de tamanho. Na maturidade, as flores se transformam em um fruto vermelho de cerca de meia polegada (1,27 cm) de diâmetro. As folhas podem crescer até 15,2 cm de comprimento. Três meses após o plantio, a erva atinge a maturidade, quando toda a planta, incluindo as raízes, é colhida à mão. Suas folhas são um prato popular para arroz, curry e vegetarianoalimentos. Um mingau conhecido como Kola Kenda, usa uma mistura de arroz vermelho cozido, leite de coco e erva. As folhas são usadas em uma bebida doce conhecida como "bebida de centavo". Esta planta é frequentemente confusa, no entanto, com a planta de nozes de Kola contendo cafeína. Kola Nut e Centella asiatica não estão relacionados. Centella asiatica não contém cafeína.

Esta erva provavelmente é mais conhecida como adaptógeno, ou tônico geral de saúde e estimulante cerebral. Pesquisas mostraram que a erva pode melhorar a memória, recall e compreensão. Além disso, alguns estudos mostraram que isso pode reduzir a "resposta assustadora" em pessoas com distúrbios relacionados à ansiedade, como transtorno de estresse pós-traumático e ataques de pânico. Muitas culturas usam a erva como um impulsionador energético da tarde.

OutroA pesquisa mostrou que o Centella Asiatica pode reduzir as cicatrizes e auxilia a cicatrização de feridas quando aplicada a lesões durante o período inflamatório. Suas propriedades antivirais e anti-bióticas ajudam a prevenir infecções por feridas. Centella asiatica também foi usada para tratar a hanseníase, queimaduras de terceiro grau, eczema e outras condições de pele.

Além disso, diz -se que a erva melhora a circulação, fortalece as paredes dos capilares e veias e afinam o sangue. Centella asiatica tem sido usada para condições relacionadas à circulação, incluindo flebitis, formigamento dos braços e pernas, hepatite, pressão alta, insuficiência cardíaca congestiva e cólicas.

Centella asiatica pode ser tomada como um chá, como um extrato padronizado, uma tintura ou em forma de cápsula. Também pode ser transformado em óleo e espalhado sobre o corpo como um tratamento para distúrbios nervosos. Quando tomado internamente, geralmente é seguro e os efeitos colaterais raramente são relatados. Houve relatórios de dermatite quando usado externamente. Não deve ser tomado por mulheres que estão amamentando ou grávidas, por pessoas que tomam medicamentos para pressão arterial, colesterol alto ou diabetes; Perguntas sobre a interação da erva com a medicação podem justificar a verificação primeiro com um médico.