¿Qué es la reflexología china?

La reflexología china es un tipo de medicina tradicional china, en la cual se estimulan los puntos de presión para mantener un buen estado de salud. Estos puntos de presión generalmente se encuentran en las orejas, las manos y los pies, pero también se pueden estimular otras áreas del cuerpo. Los antiguos chinos creían que la reflexología china funcionaba abriendo vías y permitiendo que la energía fluyera libremente por todo el cuerpo.

En la reflexología china, un reflexólogo estimulará ciertas áreas del cuerpo, conocidas como puntos de presión. Se puede aplicar una presión constante o se puede masajear el área, usando un movimiento circular o de frotamiento. A veces, se pueden usar aceites o cremas de masaje.

Los puntos de presión más comúnmente conocidos en la reflexología china se encuentran en las manos y los pies. Se cree que pequeñas áreas en cada una de estas partes del cuerpo están conectadas a otras partes del cuerpo a través de canales de energía o vías conocidas como meridianos. Al masajear estas ciertas áreas, se supone que mejora el estado de salud de la parte del cuerpo correspondiente.

Muchos practicantes de reflexología chinos creen que masajear o estimular las puntas de los dedos puede ayudar a mejorar la salud del cerebro y la cabeza, incluidos los senos paranasales. Se cree que masajear los lados de las manos, desde las muñecas hasta las puntas de los pulgares, mejora la salud general de la columna y posiblemente mejora los problemas de la columna. Además, se cree que masajear la base del pulgar en la palma mejora los problemas cardíacos.

Al igual que masajear las puntas de los dedos, también se cree que masajear las puntas de los dedos de los pies mejora los problemas en la cabeza y el cerebro. La presión aplicada en la parte delantera del tobillo puede mejorar la salud de la ingle y los órganos reproductivos, específicamente las trompas de Falopio. Similar a masajear la base de los pulgares en las manos, masajear la parte inferior del pie cerca del dedo gordo se cree que mejora la salud del corazón.

Los ejemplos anteriores son solo algunos de los puntos de presión que se pueden estimular durante una sesión de reflexología china. Un reflexólogo que ha recibido capacitación en reflexología china a menudo revisará el historial médico de una persona, como enfermedades pasadas y presentes. Después de hacerlo, puede concentrarse en los puntos de presión específicos que pueden ayudar a mejorar las áreas problemáticas.

La reflexología china también se puede practicar en casa. Hay muchos libros sobre el tema que incluyen cuadros detallados de reflexología. Estos cuadros también se pueden encontrar de forma gratuita en Internet.