Hvad er kinesisk zoneterapi?
Kinesisk zoneterapi er en type traditionel kinesisk medicin, hvor trykpunkter stimuleres for at opretholde en tilstand af godt helbred. Disse trykpunkter er normalt placeret på ørerne, hænderne og fødderne, men andre områder af kroppen kan også stimuleres. De gamle kinesere troede, at kinesisk zoneterapi fungerede ved at åbne veje og lade energi flyde frit gennem kroppen.
I kinesisk zoneterapi vil en zoneterapeut stimulere visse områder i kroppen, kendt som trykpunkter. Enten kan et konstant tryk påføres, eller området kan masseres ved hjælp af en cirkulær eller gnidningsbevægelse. Undertiden kan der anvendes massageolier eller cremer.
De mest almindeligt kendte trykpunkter i kinesisk zoneterapi findes på hænder og fødder. Små områder på hver af disse kropsdele menes at være forbundet til andre dele af kroppen via energikanaler eller veje, der er kendt som meridianer. Ved at massere disse bestemte områder antages det, at den tilsvarende kropsdeles sundhedstilstand forbedres.
Mange kinesiske zoneterapeuter mener, at massering eller stimulering af fingerspidserne kan hjælpe med at forbedre sundheden i hjernen og hovedet, inklusive bihulerne. Masse siderne af hænderne, fra håndledene til tommelfingerspidserne, menes at forbedre den generelle sundhed i rygsøjlen og muligvis forbedre rygmarvsproblemerne. Derudover menes, at massering af tommelfingeren på håndfladen forbedrer hjerteproblemer.
Ligesom at massere fingerspidserne, antages det, at massere tæernes spids også forbedrer problemer i hovedet og hjernen. Tryk, der anvendes på fronten af ankelen, kan forbedre sundheden i lysken og reproduktionsorganerne, især æggelederne. I lighed med at massere tommelfingeren på hænderne, menes at massere bunden af foden i nærheden af stortåen at forbedre hjertesundheden.
Eksemplerne ovenfor er kun et par af de trykpunkter, der kan stimuleres under en kinesisk zoneterapi. En zoneterapeut, der har gennemgået kinesisk zoneterapi, vil ofte gennemgå en persons medicinske historie, så som tidligere og nuværende lidelser. Efter at have gjort det, kan han derefter koncentrere sig om de specifikke trykpunkter, der kan hjælpe med at forbedre problemområder.
Kinesisk zoneterapi kan også praktiseres derhjemme. Der er mange bøger om emnet, der indeholder detaljerede zoneterapi-diagrammer. Disse diagrammer kan også findes gratis på Internettet.