Hva er kinesisk zoneterapi?

Kinesisk zoneterapi er en type tradisjonell kinesisk medisin, der trykkpunkter stimuleres for å opprettholde en tilstand av god helse. Disse trykkpunktene er vanligvis plassert på ører, hender og føtter, men andre områder av kroppen kan også stimuleres. De gamle kineserne mente at kinesisk zoneterapi arbeidet ved å åpne veier og la energi strømme fritt gjennom kroppen.

I kinesisk zoneterapi vil en refleksolog stimulere visse områder i kroppen, kjent som trykkpunkter. Enten kan man bruke et konstant trykk, eller så kan man massere området ved å bruke en sirkulær eller gni bevegelse. Noen ganger kan massasjeoljer eller kremer brukes.

De mest kjente trykkpunktene i kinesisk zoneterapi er lokalisert på hender og føtter. Små områder på hver av disse kroppsdelene antas å være koblet til andre deler av kroppen via energikanaler eller -veier kjent som meridianer. Ved å massere disse bestemte områdene, antas helsetilstanden til den tilsvarende kroppsdelen å bli bedre.

Mange kinesiske soneterapeuter tror at massering eller stimulering av fingerspissene kan bidra til å forbedre helsen og hodet, inkludert bihulene. Masse sidene på hendene, fra håndleddene til tommelenes tupper, antas å forbedre den generelle helsen til ryggraden, og muligens forbedre ryggmargsproblemene. I tillegg antas å massere tommelfoten på håndflaten forbedre hjerteproblemer.

Som å massere fingerspissene, antas det også å massere tuppene når det forbedrer problemer i hodet og hjernen. Trykk på fremsiden av ankelen kan forbedre helsen til lysken og forplantningsorganene, spesielt egglederne. I likhet med å massere tommelenes basis på hendene, antas å massere bunnen av foten nær stortåen forbedre hjertehelsen.

Eksemplene ovenfor er bare noen få av trykkpunktene som kan stimuleres under en kinesisk zoneterapi. En refleksolog som har gått gjennom kinesisk soneterapi, vil ofte gjennomgå en persons sykehistorie, for eksempel plager fra nåtid og nåtid. Etter å ha gjort det, kan han deretter konsentrere seg om de spesifikke trykkpunktene som kan bidra til å forbedre problemområdene.

Kinesisk zoneterapi kan også praktiseres hjemme. Det er mange bøker om emnet som inkluderer detaljerte refleksologikart. Disse kartene kan også finnes gratis på Internett.