Che cos'è la riflessologia cinese?
La riflessologia cinese è un tipo di medicina tradizionale cinese, in cui i punti di pressione sono stimolati per mantenere uno stato di buona salute. Questi punti di pressione si trovano solitamente su orecchie, mani e piedi, ma possono anche essere stimolate altre aree del corpo. Gli antichi cinesi credevano che la riflessologia cinese funzionasse aprendo percorsi e permettendo all'energia di fluire liberamente in tutto il corpo.
Nella riflessologia cinese, un riflessologo stimolerà alcune aree del corpo, note come punti di pressione. È possibile applicare una pressione costante oppure l'area può essere massaggiata, usando un movimento circolare o sfregante. A volte, possono essere usati oli per il massaggio o creme.
I punti di pressione più comunemente noti nella riflessologia cinese si trovano sulle mani e sui piedi. Si ritiene che piccole aree su ciascuna di queste parti del corpo siano collegate ad altre parti del corpo tramite canali energetici o percorsi noti come meridiani. Massaggiando queste determinate aree, lo stato di salute della parte del corpo corrispondente dovrebbe migliorare.
Molti praticanti di riflessologia cinese credono che massaggiare o stimolare la punta delle dita possa aiutare a migliorare la salute del cervello e della testa, compresi i seni paranasali. Si pensa che massaggiare i lati delle mani, dai polsi alle punte dei pollici, possa migliorare la salute generale della colonna vertebrale e possibilmente migliorare i problemi alla colonna vertebrale. Inoltre, si ritiene che massaggiare la base del pollice sul palmo per migliorare i problemi cardiaci.
Come massaggiare le punte delle dita, si ritiene anche che massaggiare le punte delle dita migliori i problemi alla testa e al cervello. La pressione esercitata sulla parte anteriore della caviglia può migliorare la salute dell'inguine e degli organi riproduttivi, in particolare delle tube di Falloppio. Simile a massaggiare la base dei pollici sulle mani, si ritiene che massaggiare la parte inferiore del piede vicino all'alluce per migliorare la salute del cuore.
Gli esempi sopra riportati sono solo alcuni dei punti di pressione che possono essere stimolati durante una sessione di riflessologia cinese. Un riflessologo che ha seguito un corso di riflessologia cinese rivedrà spesso la storia medica di una persona, come i disturbi passati e presenti. Dopo averlo fatto, può quindi concentrarsi sui punti di pressione specifici che possono aiutare a migliorare le aree problematiche.
La riflessologia cinese può anche essere praticata a casa. Ci sono molti libri sull'argomento che includono grafici dettagliati di riflessologia. Questi grafici possono anche essere trovati gratuitamente su Internet.