O que é reflexologia chinesa?
A reflexologia chinesa é um tipo de medicina tradicional chinesa, na qual os pontos de pressão são estimulados para manter um estado de boa saúde. Esses pontos de pressão geralmente estão localizados nas orelhas, mãos e pés, mas outras áreas do corpo também podem ser estimuladas. Os chineses antigos acreditavam que a reflexologia chinesa funcionava abrindo caminhos e permitindo que a energia flua livremente por todo o corpo.
Na reflexologia chinesa, um reflexologista estimula certas áreas do corpo, conhecidas como pontos de pressão. Uma pressão constante pode ser aplicada ou a área pode ser massageada usando um movimento circular ou de fricção. Às vezes, óleos ou cremes de massagem podem ser usados.
Os pontos de pressão mais conhecidos na reflexologia chinesa estão localizados nas mãos e nos pés. Pensa-se que pequenas áreas em cada uma dessas partes do corpo estejam conectadas a outras partes do corpo através de canais ou caminhos de energia conhecidos como meridianos. Ao massagear essas áreas, o estado de saúde da parte correspondente do corpo deve melhorar.
Muitos praticantes de reflexologia chineses acreditam que massagear ou estimular as pontas dos dedos pode ajudar a melhorar a saúde do cérebro e da cabeça, incluindo os seios nasais. Pensa-se que massagear os lados das mãos, dos pulsos às pontas dos polegares, melhora a saúde geral da coluna e, possivelmente, melhora os problemas da coluna vertebral. Além disso, acredita-se que massagear a base do polegar na palma da mão melhora os problemas cardíacos.
Como massagear as pontas dos dedos, acredita-se que massagear as pontas dos dedos também melhora os problemas na cabeça e no cérebro. A pressão aplicada na parte frontal do tornozelo pode melhorar a saúde da virilha e dos órgãos reprodutivos, especificamente as trompas de falópio. Semelhante a massagear a base dos polegares nas mãos, acredita-se que massagear a parte inferior do pé perto do dedão do pé melhora a saúde do coração.
Os exemplos acima são apenas alguns dos pontos de pressão que podem ser estimulados durante uma sessão de reflexologia chinesa. Um reflexologista que passou pelo treinamento em reflexologia chinesa frequentemente revisa o histórico médico de uma pessoa, como doenças passadas e presentes. Depois disso, ele pode se concentrar nos pontos de pressão específicos que podem ajudar a melhorar as áreas problemáticas.
A reflexologia chinesa também pode ser praticada em casa. Existem muitos livros sobre o assunto que incluem gráficos detalhados de reflexologia. Esses gráficos também podem ser encontrados gratuitamente na Internet.