O que é um movimento autêntico?

Vários tipos de movimentos corporais são prescritos para tratar problemas físicos nas pessoas. Um tipo de exercício terapêutico é conhecido como movimento autêntico. O movimento autêntico é uma terapia expressiva que permite que os pacientes usem associação livre em seus movimentos.

Também conhecido como movimento de improvisação expressiva, a terapia de movimento autêntica foi criada na década de 1950 pela psicoterapeuta e dançarina Mary Starks Whitehouse. Durante sua concepção, foi chamado de "movimento em profundidade". Whitehouse criou o conceito usando a dança ao tratar seus pacientes psiquiátricos.

semelhante a algumas filosofias orientais, a idéia por trás do treinamento autêntico do movimento é baseado em idéias populares por Carl Jung. Whitehouse, um assinante de teorias junguianas, colocou seus princípios ativos de imaginação em seu trabalho. Esses princípios envolvem o uso de sonhos, imaginação e fantasia para explorar a mente; Eles podem ser vistos na associação livre espontânea e movimentos expressivos criativos que são incentivados em AutheTerapia de movimento NTIC.

Muitos praticantes se referem ao movimento autêntico simplesmente como AM. Durante uma sessão AM, os pacientes começam com os olhos fechados e os corpos relaxados. Em vez de responder a direções ou sons externos, os pacientes são incentivados a seguir um estímulo interno decorrente de uma conexão mental e corporal. Eles esperam que as dicas de seus corpos comecem a se mover impulsivamente em uma forma livre de expressão, sem nenhuma orientação ou etapas a seguir. Isso pode ser na forma de dança graciosa, empurrões rápidos, gestos manuais ou qualquer outra ação.

Essa terapia manipuladora auto-dirigida não se limita ao movimento. Os sons também são expressos durante cada sessão. Os participantes podem chamar, gritar ou fazer qualquer tipo de ruídos sem sentido enquanto move seus corpos. Como os pacientes não são limitados ou treinados por meio de seus movimentos, suas etapas e chamadas são consideradas autênticas.

Pacientes

são incentivados a não pensar ou se analisar durante a terapia. O processo não deve ser intelectual, mas puramente intuitivo e simples. Os participantes devem abster -se de qualquer tomada de decisão consciente durante o exercício. Eles devem, no entanto, prestar atenção aos sentimentos e ao que seus sentidos experimentam para se tornarem mais conscientes.

Uma testemunha é responsável por observar os movimentos do paciente. Isso é para rastrear os movimentos com o paciente, sem julgamento ou análise. A testemunha participante deve ser passiva e não estar fisicamente envolvida com a AM do participante. Isso é conhecido como uma relação entre um motor e uma testemunha, e pode ser realizado em pares, bem como em grupos maiores. O motor e a testemunha também podem mudar de funções, dependendo de suas necessidades terapêuticas individuais.