¿Qué es el movimiento auténtico?
Se prescriben varios tipos de movimientos corporales para tratar problemas físicos en las personas. Un tipo de ejercicio terapéutico se conoce como movimiento auténtico. El movimiento auténtico es una terapia expresiva que permite a los pacientes usar asociación libre en sus movimientos.
También conocido como un movimiento de improvisación expresivo, la terapia de movimiento auténtica fue creada en la década de 1950 por la psicoterapeuta y bailarina Mary Starks Whitehouse. Durante su concepción se llamaba "Movimiento en profundidad". Whitehouse creó el concepto usando la danza al tratar a sus pacientes psiquiátricos.
similar a algunas filosofías orientales, la idea detrás del entrenamiento de movimiento auténtico se basa en ideas que Carl Jung sean populares. Whitehouse, un suscriptor de teorías junguianas, puso sus principios activos de imaginación en su trabajo. Estos principios implican usar sueños, imaginación y fantasía para explorar la mente; Se pueden ver en la asociación libre espontánea y los movimientos expresivos creativos que se fomentan en AutheTerapia de movimiento NTIC.
Muchos practicantes se refieren al movimiento auténtico simplemente como Am. Durante una sesión de AM, los pacientes comienzan con los ojos cerrados y los cuerpos se relajaron. En lugar de responder a instrucciones o sonidos externos, se alienta a los pacientes a seguir un estímulo interno derivado de una conexión de mente y cuerpo. Esperan a que las señales de sus cuerpos comiencen a moverse impulsivamente en una forma libre de expresión, sin ninguna orientación o pasos a seguir. Esto puede ser en forma de danza elegante, idiotas rápidos, gestos de manos o cualquier otra acción.
Esta terapia manipuladora autodirigida no se limita al movimiento. Los sonidos también se expresan durante cada sesión. Los participantes pueden llamar, gritar o hacer cualquier tipo de ruidos sin sentido mientras mueven sus cuerpos. Como los pacientes no son limitados o entrenados a través de sus movimientos, sus pasos y llamadas se consideran auténticos.
pacientesse alienta a no pensar o analizarse durante la terapia. El proceso no está destinado a ser intelectual en absoluto, sino puramente intuitivo y simple. Los participantes deben abstenerse de cualquier toma de decisiones consciente durante el ejercicio. Sin embargo, deberían prestar atención a los sentimientos y lo que sus sentidos experimentan para ser más conscientes de sí mismo.
Un testigo está a cargo de observar los movimientos del paciente. Esto es para rastrear los movimientos con el paciente, sin juicio ni análisis. El testigo participante debe ser pasivo y no involucrarse físicamente con la AM del participante. Esto se conoce como una relación entre un motor y un testigo, y puede llevarse a cabo en parejas y en grupos más grandes. El motor y el testigo también pueden cambiar de roles, dependiendo de sus necesidades terapéuticas individuales.