Was ist authentische Bewegung?

Verschiedene Arten von Körperbewegungen werden vorgeschrieben, um körperliche Probleme bei Menschen zu behandeln. Eine Art von therapeutischer Bewegung ist als authentische Bewegung bekannt. Die authentische Bewegung ist eine ausdrucksstarke Therapie, mit der Patienten die freie Assoziation in ihren Anträgen anwenden können.

Auch als ausdrucksstarke improvisatorische Bewegung bezeichnet, wurde die authentische Bewegungstherapie in den 1950er Jahren von Psychotherapeuten und Tänzerin Mary Starks Whitehouse erstellt. Während seiner Konzeption wurde es "Bewegung in der Tiefe" genannt. Whitehouse schuf das Konzept, indem sie Tanz benutzte, als sie ihre psychiatrischen Patienten behandelte.

ähnlich wie bei einigen östlichen Philosophien, die Idee hinter dem authentischen Bewegungstraining basiert auf Ideen, die von Carl Jung beliebt gemacht wurden. Whitehouse, ein Abonnent junger Theorien, steckte seine aktiven Phantasieprinzipien in ihre Arbeit ein. Diese Prinzipien beinhalten die Verwendung von Träumen, Vorstellungskraft und Fantasie, um den Geist zu erforschen. Sie sind in der spontanen freien Vereinigung und kreativen Ausdrucksbewegungen zu sehen, die in der Autorin ermutigt werdenNTIC -Bewegungstherapie.

Viele Praktiker beziehen sich einfach auf authentische Bewegung wie Am. Während einer AM -Sitzung beginnen die Patienten mit geschlossenen Augen und Körper entspannt. Anstatt auf externe Richtungen oder Geräusche zu reagieren, werden die Patienten ermutigt, einem inneren Stimulus zu folgen, der sich aus einer Geistes und Körperverbindung ergibt. Sie warten auf Hinweise aus ihren Körpern, um sich in einer freien Form des Ausdrucks impulsiv zu bewegen, ohne Anleitung oder Schritte zu befolgen. Dies kann in Form von anmutigem Tanz, schnellen Idioten, Handgesten oder einer anderen Aktion sein.

Diese selbstgesteuerte manipulative Therapie beschränkt sich nicht auf Bewegung. Töne werden auch in jeder Sitzung ausgedrückt. Die Teilnehmer können unsinnige Geräusche rufen, schreien oder irgendwelche Arten von unsinnigen Geräuschen machen, während sie ihren Körper bewegen. Da die Patienten durch ihre Anträge nicht begrenzt oder trainiert werden, werden ihre Schritte und Anrufe als authentisch angesehen.

Patientenwerden ermutigt, sich während der Therapie nicht selbst zu denken oder zu analysieren. Der Prozess soll überhaupt nicht intellektuell, sondern rein intuitiv und einfach sein. Die Teilnehmer sollten während der Übung auf bewusste Entscheidungsfindung verzichten. Sie sollten jedoch auf Gefühle achten und was ihre Sinne erleben, um selbstbewusster zu werden.

Ein Zeuge ist für die Beobachtung der Bewegungen des Patienten verantwortlich. Dies dient dazu, die Bewegungen mit dem Patienten ohne Urteilsvermögen oder Analyse zu verfolgen. Der teilnehmende Zeuge sollte passiv sein und nicht körperlich mit dem AM des Teilnehmers beschäftigt sein. Dies ist als Beziehung zwischen einem Mover und einem Zeugen bekannt und kann sowohl zusammen als auch in größeren Gruppen durchgeführt werden. Der Mover und das Zeuge können auch die Rollen wechseln, abhängig von ihren individuellen therapeutischen Bedürfnissen.