本物の動きとは何ですか？

さまざまな種類の体の動きが、人々の身体的問題を治療するために処方されています。 1つのタイプの治療運動は、本物の動きとして知られています。本物の動きは、患者が自由な関連性を自分の動きに使用できるようにする表現型療法です。

表現力豊かな即興運動としても知られる本物の動き療法は、1950年代に心理療法士およびダンサーのメアリー・スタークス・ホワイトハウスによって作成されました。その概念の間、それは「深さの動き」と呼ばれていました。ホワイトハウスは、精神科患者を治療するときにダンスを使用することでコンセプトを作成しました。

いくつかの東洋哲学に似て、本物のムーブメントトレーニングの背後にあるアイデアは、カール・ユングによって人気のあるアイデアに基づいています。ユングの理論の加入者であるホワイトハウスは、彼の積極的な想像力の原則を彼女の作品に入れました。これらの原則には、夢、想像力、ファンタジーを使用して心を探求することが含まれます。それらは、自発的な自由な関連性と、autheで奨励されている創造的な表現力のある動きで見ることができますNTIC運動療法。

多くの開業医は、単にAMと単に本物の動きを指します。 AMセッション中に、患者は目を閉じて始まり、体がリラックスします。患者は、外部の方向や音に反応するのではなく、心と体のつながりに由来する内部刺激に従うことをお勧めします。彼らは、ガイダンスや従うべき措置なしに、自由な表現の形で衝動的に動き始めるように体からの手がかりを待ちます。これは、優雅なダンス、迅速なジャーク、ハンドジェスチャー、またはその他のアクションの形になります。

この自主的な操作療法は、動きに限定されません。各セッション中にも音が表現されます。参加者は、体を動かしながら、あらゆる種類の無意味なノイズを呼びかけたり、叫んだり、することができます。患者は自分の動きを通して制限されたり指導されたりしないため、彼らのステップと呼び出しは本物であると考えられています。

患者治療中に自分自身を考えたり分析したりしないことが奨励されています。このプロセスは、知的ではなく、純粋に直感的でシンプルであることを意図しています。参加者は、演習中に意識的な意思決定を控える必要があります。しかし、彼らは感情と彼らの感覚がより自己認識するために経験することに注意を払うべきです。

証人は、患者の動きを観察する責任があります。これは、判断や分析なしで、患者との動きを追跡することです。参加している証人は受動的であり、参加者のAMに物理的に関与してはなりません。これは、ムーバーと証人の関係として知られており、ペアでもより大きなグループでも実行できます。ムーバーと目撃者は、個々の治療のニーズに応じて、役割を切り替えることもできます。