中国のリフレクソロジーとは？

中国のリフレクソロジーは、健康状態を維持するために圧力ポイントが刺激される伝統的な漢方薬の一種です。 これらの圧力ポイントは通常、耳、手、足にありますが、体の他の領域も刺激される場合があります。 古代中国人は、中国のリフレクソロジーが経路を開き、エネルギーが体全体に自由に流れることで機能すると信じていました。

中国のリフレクソロジーでは、リフレクソロジストが圧力ポイントとして知られる身体の特定の領域を刺激します。 一定の圧力をかけるか、円運動または摩擦運動を使用して領域をマッサージすることができます。 時には、マッサージオイルやクリームを使用することもあります。

中国のリフレクソロジーで最も一般的に知られている圧力ポイントは、手と足にあります。 これらの各身体部分の小さな領域は、経絡として知られるエネルギーチャネルまたは経路を介して身体の他の部分に接続されていると考えられています。 これらの特定の領域をマッサージすることにより、対応する身体部分の健康状態が改善されるはずです。

多くの中国のリフレクソロジーの実践者は、指の先端をマッサージまたは刺激することで、副鼻腔を含む脳と頭の健康を改善できると考えています。 手首から親指の先端までの手の側面をマッサージすることは、脊椎の全体的な健康状態を改善し、おそらく脊椎の問題を改善すると考えられています。 さらに、手のひらに親指の付け根をマッサージすると、心臓の問題が改善すると考えられています。

指の先端をマッサージするように、つま先の先端をマッサージすることも、頭と脳の問題を改善すると考えられています。 足首の前面に圧力をかけると、径部と生殖器官、特に卵管の健康を改善できます。 手の親指の付け根をマッサージするのと同様に、足の親指を親指の近くでマッサージすると、心臓の健康が改善すると考えられています。

上記の例は、中国のリフレクソロジーセッション中に刺激できる圧力ポイントのほんの一部です。 中国のリフレクソロジーのトレーニングを受けたリフレクソロジストは、過去や現在の病気などの人の病歴をよく見直すでしょう。 そうすることで、彼は問題領域の改善に役立つ特定のプレッシャーポイントに集中することができます。

中国のリフレクソロジーは自宅でも実践できます。 詳細なリフレクソロジーのチャートを含むテーマに関する多くの本があります。 これらのチャートは、インターネットでも無料で見つけることができます。