Co to jest chińska refleksologia?

Chińska refleksologia jest rodzajem tradycyjnej medycyny chińskiej, w której stymulowane są punkty nacisku w celu utrzymania dobrego stanu zdrowia. Te punkty ucisku są zwykle zlokalizowane na uszach, rękach i stopach, ale inne obszary ciała mogą być również stymulowane. Starożytni Chińczycy wierzyli, że chińska refleksologia działa, otwierając ścieżki i pozwalając na swobodny przepływ energii w ciele.

W chińskiej refleksologii refleksolog będzie stymulował określone obszary ciała, zwane punktami ucisku. Można zastosować stały nacisk lub obszar można masować za pomocą ruchu kołowego lub tarcia. Czasami można stosować olejki lub kremy do masażu.

Najbardziej znane punkty nacisku w chińskiej refleksologii znajdują się na dłoniach i stopach. Uważa się, że małe obszary na każdej z tych części ciała są połączone z innymi częściami ciała za pośrednictwem kanałów energetycznych lub ścieżek zwanych meridianami. Masując te określone obszary, stan zdrowia odpowiedniej części ciała ma się poprawić.

Wielu chińskich praktyków refleksologii wierzy, że masowanie lub stymulowanie palców może pomóc poprawić zdrowie mózgu i głowy, w tym zatok. Uważa się, że masowanie boków dłoni, od nadgarstków po końce kciuków, poprawia ogólny stan zdrowia kręgosłupa i ewentualnie poprawia problemy z kręgosłupem. Ponadto uważa się, że masowanie podstawy kciuka na dłoni poprawia problemy z sercem.

Podobnie jak masowanie czubków palców, uważa się, że masowanie czubków palców poprawia problemy w głowie i mózgu. Nacisk wywierany na przednią część kostki może poprawić zdrowie pachwiny i narządów rozrodczych, zwłaszcza jajowodów. Podobnie do masowania podstawy kciuków na dłoniach, uważa się, że masowanie dolnej części stopy w pobliżu dużego palca poprawia zdrowie serca.

Powyższe przykłady to tylko kilka punktów nacisku, które można stymulować podczas chińskiej sesji refleksologii. Refleksolog, który przeszedł szkolenie z zakresu refleksologii chińskiej, często dokonuje przeglądu historii medycznej danej osoby, takiej jak przeszłe i obecne dolegliwości. Po tym może skoncentrować się na konkretnych punktach nacisku, które mogą pomóc w poprawie obszarów problemowych.

Chińską refleksologię można również ćwiczyć w domu. Istnieje wiele książek na ten temat, które zawierają szczegółowe tabele refleksologii. Te wykresy można również znaleźć za darmo w Internecie.