중국 반사 요법이란?

중국 반사 요법은 한약의 한 유형으로, 건강 상태를 유지하기 위해 압력 포인트가 자극됩니다. 이러한 압력 포인트는 일반적으로 귀, 손 및 발에 있지만 신체의 다른 부위도 자극 될 수 있습니다. 고대 중국인은 중국의 반사 요법이 통로를 열고 몸 전체에 자유롭게 흐르도록함으로써 효과가 있다고 믿었습니다.

중국 반사 요법에서 반사 요법 사는 신체의 특정 부위 (압력 점)를 자극합니다. 원형 또는 마찰 운동을 사용하여 일정한 압력을가하거나 영역을 마사지 할 수 있습니다. 때로는 마사지 오일이나 크림이 사용될 수 있습니다.

중국 반사 요법에서 가장 일반적으로 알려진 압력 포인트는 손과 발에 있습니다. 이들 신체 부위 각각의 작은 영역은 자오선으로 알려진 에너지 채널 또는 경로를 통해 신체의 다른 부위에 연결되는 것으로 생각됩니다. 이러한 특정 부위를 마사지함으로써 해당 신체 부위의 건강 상태가 개선되어야합니다.

많은 중국 반사 요법 전문가들은 손가락 끝을 마사지하거나 자극하면 부비동을 포함하여 뇌와 머리의 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 손목에서 엄지 손가락 끝까지 손의 측면을 마사지하면 척추의 전반적인 건강 상태가 개선되고 척추 문제가 개선 될 수 있습니다. 또한 손바닥에서 엄지 손가락을 마사지하면 심장 문제가 개선되는 것으로 여겨집니다.

손가락 끝을 마사지하는 것과 마찬가지로 발가락 끝을 마사지하는 것은 머리와 뇌의 문제를 개선시키는 것으로 여겨집니다. 발목 앞쪽에 가해지는 압력은 사타구니와 생식 기관, 특히 나팔관의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 엄지 발가락을 손에 마사지하는 것과 유사하게, 엄지 발가락 근처의 발바닥을 마사지하는 것은 심장 건강을 개선시키는 것으로 여겨진다.

위의 예는 중국 반사 요법 세션 동안 자극 될 수있는 몇 가지 압력 포인트입니다. 중국 마사지 요법을 거친 반사 요법 사는 종종 과거와 현재의 질병과 같은 개인의 병력을 검토합니다. 그런 다음 문제 영역을 개선하는 데 도움이되는 특정 압력 포인트에 집중할 수 있습니다.

중국 반사 요법은 집에서도 연습 할 수 있습니다. 자세한 반사 요법 차트를 포함하는 주제에 관한 많은 책이 있습니다. 이 차트는 인터넷에서 무료로 찾을 수도 있습니다.