Was ist chinesische Reflexzonenmassage?
Die chinesische Reflexzonenmassage ist eine traditionelle chinesische Medizin, bei der Druckpunkte angeregt werden, um den Gesundheitszustand aufrechtzuerhalten. Diese Druckpunkte befinden sich normalerweise an Ohren, Händen und Füßen, es können jedoch auch andere Bereiche des Körpers stimuliert werden. Die alten Chinesen glaubten, dass die chinesische Reflexzonenmassage die Wege öffnete und den freien Energiefluss durch den Körper ermöglichte.
In der chinesischen Reflexologie stimuliert ein Reflexologe bestimmte Bereiche des Körpers, sogenannte Druckpunkte. Entweder kann ein konstanter Druck ausgeübt werden oder der Bereich kann unter Verwendung einer kreisförmigen Bewegung oder einer Reibebewegung massiert werden. Manchmal können Massageöle oder Cremes verwendet werden.
Die bekanntesten Druckpunkte in der chinesischen Reflexzonenmassage befinden sich an Händen und Füßen. Es wird angenommen, dass kleine Bereiche an jedem dieser Körperteile über Energiekanäle oder Wege, die als Meridiane bezeichnet werden, mit anderen Körperteilen verbunden sind. Durch Massieren dieser bestimmten Bereiche soll sich der Gesundheitszustand des entsprechenden Körperteils verbessern.
Viele chinesische Fußreflexzonenmediziner glauben, dass das Massieren oder Stimulieren der Fingerspitzen die Gesundheit von Gehirn und Kopf, einschließlich der Nebenhöhlen, verbessern kann. Es wird angenommen, dass das Massieren der Seiten der Hände, von den Handgelenken bis zu den Daumenspitzen, die allgemeine Gesundheit der Wirbelsäule und möglicherweise die Probleme der Wirbelsäule verbessert. Zusätzlich wird angenommen, dass das Massieren der Daumenbasis auf der Handfläche Herzprobleme verbessert.
Ebenso wie das Massieren der Fingerspitzen wird angenommen, dass das Massieren der Zehenspitzen Probleme im Kopf und im Gehirn verbessert. Druck auf die Vorderseite des Knöchels kann die Gesundheit der Leistengegend und der Fortpflanzungsorgane, insbesondere der Eileiter, verbessern. Ähnlich wie beim Massieren der Daumenbasis an den Händen wird angenommen, dass das Massieren der Unterseite des Fußes in der Nähe des großen Zehs die Herzgesundheit verbessert.
Die obigen Beispiele sind nur einige der Druckpunkte, die während einer chinesischen Reflexzonenmassage angeregt werden können. Ein Reflexologe, der ein chinesisches Reflexologietraining absolviert hat, überprüft häufig die Krankengeschichte einer Person, z. B. vergangene und gegenwärtige Beschwerden. Anschließend kann er sich auf die spezifischen Druckpunkte konzentrieren, die zur Verbesserung der Problembereiche beitragen können.
Chinesische Reflexzonenmassage kann auch zu Hause praktiziert werden. Es gibt viele Bücher zu diesem Thema, die detaillierte Reflexzonen-Diagramme enthalten. Diese Charts können auch kostenlos im Internet abgerufen werden.