¿Qué es la terapia de duelo?
La terapia de duelo es un asesoramiento brindado a las personas que han experimentado dolor y pérdida. Si bien las personas pueden pensar que esta forma de asesoramiento es específicamente aplicable a las personas que han experimentado la muerte de un amor, la terapia de duelo también puede usarse para apoyar a las personas que pasan por las principales transiciones de la vida, como la jubilación o la pérdida de un trabajo, ya que el dolor puede acompañar estos eventos importantes. Varias personas pueden proporcionar terapia de duelo, incluidos clérigos, psicólogos, consejeros y laicos.
La experiencia del dolor puede ser muy intensa. Además de experimentar emociones extremas como la depresión y la manía, las personas en dolor también pueden tener síntomas físicos. Apoyar a las personas a través de un período de duelo puede ayudarlos a superar el dolor de manera productiva y saludable, sin marginar su experiencia. El objetivo de la terapia de duelo no es hacer que alguien "supere", sino mostrar a las personas formas en que pueden procesar su dolor y avanzar.
Algunos terapi.STS se especializa en ofrecer terapia de duelo, y pueden pertenecer a organizaciones profesionales de consejeros de duelo. La terapia de duelo también puede ser ofrecida por personas capacitadas para ofrecer servicios de asesoramiento más generales, desde enfermeras en unidades de cuidados críticos hasta psiquiatras. Las personas pueden asistir a sesiones privadas en las que el asesoramiento se adapta a sus necesidades, o trabajar con grupos de apoyo de duelo administrados por iglesias, hospitales y organizaciones privadas.
En algunos casos, la terapia de duelo puede ser parte de un plan de atención al paciente más grande. Por ejemplo, alguien que está experimentando síntomas emocionales extremos como resultado del dolor puede ver a un consejero de duelo con un enfoque con el juicio, además de un psiquiatra, psicoterapeuta o un profesional de la salud mental que puede ayudar al paciente a abordar los problemas emocionales asociados con el dolor. Del mismo modo, el apoyo a los síntomas físicos asociados con el dolorpuede ser ofrecido por un médico que trabaja en un equipo con un terapeuta de duelo para ayudar al proceso del paciente.
Todos se afligen de manera diferente, lo que significa que los enfoques de terapia de duelo deben ser bastante variados para tener en cuenta las necesidades individuales. Una persona puede simplemente querer que alguien se sienta y escuche, mientras que otra podría preferir asesoramiento espiritual para ayudarlo a trabajar y aceptar la pérdida. Cuando se recomienda la terapia de duelo a alguien, puede llevar a varios consejeros encontrar un partido. Si una persona afligida se siente incómoda con un consejero, será difícil para él o ella procesar el dolor y trabajarlo. Los terapeutas entienden esto, y pueden proporcionar referencias a las personas a las que creen que podrían ser mejor atendidas por otra persona.