¿Qué es la terapia de duelo?
La terapia de duelo es el asesoramiento brindado a las personas que han experimentado duelo y pérdida. Si bien las personas pueden pensar que esta forma de asesoramiento es específicamente aplicable a las personas que han experimentado la muerte de un ser querido, la terapia de duelo también se puede utilizar para ayudar a las personas que pasan por transiciones importantes de la vida, como la jubilación o la pérdida de un trabajo, como el dolor puede acompañar estos grandes eventos. Varias personas pueden proporcionar terapia de duelo, incluidos clérigos, psicólogos, consejeros y laicos.
La experiencia del duelo puede ser muy intensa. Además de experimentar emociones extremas como la depresión y la manía, las personas en duelo también pueden tener síntomas físicos. Apoyar a las personas durante un período de duelo puede ayudarlas a superar el dolor de manera productiva y saludable, sin marginar su experiencia. El objetivo de la terapia del duelo no es hacer que alguien "lo supere", sino mostrar a las personas las formas en que pueden procesar su duelo y seguir adelante.
Algunos terapeutas se especializan en ofrecer terapia de duelo y pueden pertenecer a organizaciones profesionales de consejeros de duelo. La terapia del duelo también puede ser ofrecida por personas capacitadas para ofrecer servicios de asesoramiento más generales, desde enfermeras en unidades de cuidados críticos hasta psiquiatras. Las personas pueden asistir a sesiones privadas en las que el asesoramiento se adapta a sus necesidades, o trabajar con grupos de apoyo de duelo administrados por iglesias, hospitales y organizaciones privadas.
En algunos casos, la terapia de duelo puede ser parte de un plan de atención al paciente más amplio. Por ejemplo, alguien que está experimentando síntomas emocionales extremos como resultado del duelo puede ver a un consejero de duelo con un enfoque que le convenga, además de un psiquiatra, psicoterapeuta o profesional de la salud mental que pueda ayudar al paciente a abordar los problemas emocionales. asociado con el dolor. Del mismo modo, un médico que trabaja en un equipo con un terapeuta de duelo puede ayudar a los pacientes a procesar los síntomas físicos asociados con el duelo.
Todos lloran de manera diferente, lo que significa que los enfoques de terapia de duelo deben ser muy variados para tener en cuenta las necesidades individuales. Una persona puede simplemente querer que alguien se siente y escuche, mientras que otra puede preferir el asesoramiento espiritual para ayudarlo a superar y aceptar la pérdida. Cuando se recomienda la terapia de duelo a alguien, puede tomar varios consejeros para encontrar una pareja. Si una persona afligida se siente incómoda con un consejero, será difícil para él o ella procesar el dolor y superarlo. Los terapeutas entienden esto, y pueden proporcionar referencias a personas que creen que podrían ser atendidas por otra persona.