Wat is rouwtherapie?
Rouwtherapie is counseling verstrekt aan mensen die rouw en verlies hebben ervaren. Hoewel mensen denken dat deze vorm van counseling specifiek van toepassing is op mensen die de dood van een liefdesrelatie hebben ervaren, kan rouwtherapie ook worden gebruikt om mensen te ondersteunen die belangrijke levensovergangen doormaken, zoals pensioen of het verlies van een baan, zoals rouw kan deze grote gebeurtenissen begeleiden. Een aantal mensen kan rouwtherapie bieden, waaronder geestelijken, psychologen, counselors en leken.
De ervaring van rouw kan heel intens zijn. Naast het ervaren van extreme emoties zoals depressie en manie, kunnen mensen in rouw ook lichamelijke symptomen hebben. Door mensen te ondersteunen tijdens een periode van rouw, kunnen ze op een productieve en gezonde manier door het verdriet heen werken, zonder hun ervaring te marginaliseren. Het doel van rouwtherapie is niet om iemand 'eroverheen te krijgen', maar om mensen te laten zien hoe ze hun verdriet kunnen verwerken en vooruit kunnen komen.
Sommige therapeuten zijn gespecialiseerd in het aanbieden van rouwtherapie, en ze kunnen behoren tot professionele organisaties van rouwadviseurs. Rouwtherapie kan ook worden aangeboden door mensen die zijn opgeleid om meer algemene counselingdiensten aan te bieden, variërend van verpleegkundigen in intensive care-afdelingen tot psychiaters. Mensen kunnen privésessies bijwonen waarin counseling wordt afgestemd op hun behoeften, of werken met rouwhulpgroepen die worden beheerd door kerken, ziekenhuizen en particuliere organisaties.
In sommige gevallen kan rouwtherapie onderdeel zijn van een groter patiëntenzorgplan. Iemand die extreme emotionele symptomen ervaart als gevolg van rouw, kan bijvoorbeeld een rouwadviseur zien met een aanpak die bij hem of haar past, naast een psychiater, psychotherapeut of professional in de geestelijke gezondheidszorg die de patiënt kan helpen de emotionele problemen aan te pakken geassocieerd met het verdriet. Evenzo kan ondersteuning voor fysieke symptomen van rouw worden geboden door een arts die in een team met een rouwtherapeut werkt om het patiëntproces te helpen.
Iedereen rouwt anders, wat betekent dat rouwtherapiebenaderingen behoorlijk gevarieerd moeten zijn om rekening te houden met individuele behoeften. De ene persoon wil misschien gewoon dat iemand gaat zitten en luistert, terwijl de ander misschien spirituele begeleiding verkiest om hem of haar te helpen door te werken en verlies te accepteren. Wanneer rouwtherapie aan iemand wordt aanbevolen, kunnen er meerdere counselors nodig zijn om een match te vinden. Als een rouwende persoon zich ongemakkelijk voelt bij een hulpverlener, zal het moeilijk voor hem of haar zijn om het verdriet te verwerken en er doorheen te werken. Therapeuten begrijpen dit, en ze kunnen doorverwijzen naar mensen van wie ze denken dat ze beter door iemand anders kunnen worden bediend.