O que é terapia de luto?
A terapia do luto é um aconselhamento oferecido a pessoas que sofreram luto e perda. Embora as pessoas possam pensar nessa forma de aconselhamento como sendo especificamente aplicável a pessoas que sofreram a morte de alguém que ama, a terapia do luto também pode ser usada para apoiar pessoas que estão passando por grandes transições de vida, como aposentadoria ou perda de emprego, como a dor pode acompanhar esses grandes eventos. Várias pessoas podem oferecer terapia de luto, incluindo clérigos, psicólogos, conselheiros e leigos.
A experiência do luto pode ser muito intensa. Além de experimentar emoções extremas, como depressão e mania, as pessoas em luto também podem ter sintomas físicos. Apoiar as pessoas durante um período de luto pode ajudá-las a lidar com o luto de maneira produtiva e saudável, sem marginalizar sua experiência. O objetivo da terapia de luto não é fazer alguém "superar isso", mas mostrar às pessoas maneiras pelas quais eles podem processar sua dor e seguir em frente.
Alguns terapeutas se especializam em oferecer terapia de luto e podem pertencer a organizações profissionais de conselheiros de luto. A terapia do luto também pode ser oferecida por pessoas treinadas para oferecer serviços de aconselhamento mais gerais, desde enfermeiros em unidades de terapia intensiva até psiquiatras. As pessoas podem participar de sessões privadas nas quais o aconselhamento é adaptado às suas necessidades, ou trabalhar com grupos de apoio ao luto administrados por igrejas, hospitais e organizações privadas.
Em alguns casos, a terapia de luto pode fazer parte de um plano maior de atendimento ao paciente. Por exemplo, alguém que está experimentando sintomas emocionais extremos como resultado do luto pode ver um conselheiro de luto com uma abordagem adequada para ele, além de um psiquiatra, psicoterapeuta ou profissional de saúde mental que pode ajudar o paciente a resolver os problemas emocionais associado ao sofrimento. Da mesma forma, o suporte para sintomas físicos associados ao luto pode ser oferecido por um médico que trabalha em equipe com um terapeuta do luto para ajudar o processo do paciente.
Todos lamentam de maneira diferente, o que significa que as abordagens da terapia de luto precisam ser bastante variadas para atender às necessidades individuais. Uma pessoa pode simplesmente querer que alguém se sente e ouça, enquanto outra pode preferir aconselhamento espiritual para ajudá-la a trabalhar e aceitar a perda. Quando a terapia de luto é recomendada a alguém, pode levar vários conselheiros a encontrar uma correspondência. Se uma pessoa enlutada se sente desconfortável com um conselheiro, será difícil para ela processar a dor e trabalhar com ela. Os terapeutas entendem isso e podem fornecer referências a pessoas que acham que poderiam ser melhor atendidas por outra pessoa.