¿Qué es la curación por infrarrojos?
La curación infrarroja es una forma de terapia que utiliza luz infrarroja, también conocida como radiación térmica o radiación de calor, para mejorar la salud física, promover la curación de los tejidos y también tratar ciertos problemas psicológicos. Se utiliza principalmente como tratamiento en medicina alternativa. Se pueden usar diferentes tipos de dispositivos para proporcionar la luz infrarroja para la curación infrarroja, por ejemplo, lámparas infrarrojas y saunas infrarrojas. Los problemas físicos comunes tratados con la curación por infrarrojos incluyen dolor articular y muscular, artritis, fibromialgia y heridas de curación lenta. La investigación indica que la terapia de curación infrarroja puede ser beneficiosa en algunos casos, pero no todas las afirmaciones hechas sobre los beneficios de este tipo de terapia de luz han sido científicamente probadas.
La luz infrarroja es una forma de radiación electromagnética con una longitud de onda que es más larga que la de la luz visible, lo que significa que no puede ser vista por el ojo humano. La mayoría de los tipos de calor, incluido el calor de un calentador, el sol o el cuerpo humano, son luz infrarroja. La luz solar ordinaria está compuesta de luz infrarroja, luz ultravioleta y luz visible. Las lámparas y otros dispositivos utilizados en la curación por infrarrojos generalmente solo producen una longitud de onda específica de luz infrarroja, y no producen luz ultravioleta o luz visible.
En la terapia de curación infrarroja, a menudo se usa un dispositivo como una lámpara para exponer partes del cuerpo a la radiación infrarroja, mientras que una sauna de infrarrojos se puede usar para exponer todo el cuerpo. Los estudios científicos indican que el tejido como la piel, los huesos y los músculos se cura más rápido después de la exposición a la luz infrarroja, aunque el proceso no se comprende completamente. Una explicación sugerida es que la luz infrarroja promueve la formación de vasos sanguíneos muy finos llamados capilares, mejorando la circulación y acelerando así el proceso de curación. También se ha sugerido que la luz infrarroja estimula la producción de colágeno en el cuerpo, ayuda a sanar la piel más rápido y reduce la formación de tejido cicatricial.
Los defensores de la curación por infrarrojos afirman que también se puede usar para perder peso, desintoxicar el cuerpo y como tratamiento de la ansiedad y la depresión, aunque estas afirmaciones no se han demostrado científicamente. La curación por infrarrojos también se usa para tratar ciertos problemas médicos en animales, por ejemplo, dolor de cadera y artritis en perros. Las mujeres embarazadas, los bebés y los niños deben tener cuidado al usar terapias de curación con luz, debido a los posibles efectos secundarios de la radiación infrarroja. Por ejemplo, ha habido informes de envejecimiento de la piel, daño en el ADN y problemas reproductivos después de usar algunas formas de curación con luz. Es muy importante usar solo dispositivos infrarrojos aprobados para este tipo de terapia.