¿Qué es la curación infrarroja?
La curación infrarroja es una forma de terapia que utiliza la luz infrarroja, también conocida como radiación térmica o radiación de calor, para mejorar la salud física, promover la curación del tejido y también tratar ciertos problemas psicológicos. Se utiliza principalmente como tratamiento en medicina alternativa. Se pueden usar diferentes tipos de dispositivos para proporcionar la luz infrarroja para la curación infrarroja, por ejemplo, lámparas infrarrojas y saunas infrarrojas. Los problemas físicos comunes tratados con curación infrarroja incluyen dolor en las articulaciones y musculares, la artritis, la fibromialgia y las heridas de curación lenta. La investigación indica que la terapia de curación infrarroja puede ser beneficiosa en algunos casos, pero no todas las afirmaciones hechas sobre los beneficios de este tipo de terapia de luz se han probado científicamente.
La luz infrarroja es una forma de radiación electromagnética con una longitud de onda que es más larga que la de la luz visible, lo que significa que el ojo humano no puede verla. La mayoría de los tipos de calor, incluido el calor de un calentador, el sol o el cuerpo humano, sonluz infrarroja. La luz solar ordinaria está compuesta de luz infrarroja, luz ultravioleta y luz visible. Las lámparas y otros dispositivos utilizados en la curación infrarroja generalmente solo producen una longitud de onda específica de luz infrarroja, y sin luz ultravioleta o luz visible.
En la terapia de curación infrarroja, un dispositivo como una lámpara a menudo se usa para exponer partes del cuerpo a radiación infrarroja, mientras que una sauna infrarroja se puede usar para exponer todo el cuerpo. Los estudios científicos indican que el tejido como la piel, el hueso y el músculo se cura más rápido después de la exposición a la luz infrarroja, aunque el proceso no se entiende completamente. Una explicación sugerida es que la luz infrarroja promueve la formación de vasos sanguíneos muy finos llamados capilares, mejorando la circulación y, por lo tanto, acelera el proceso de curación. También se ha sugerido que la luz infrarroja estimula la producción de colágeno en el cuerpo, ayudando a sanar la piel más rápido yreduciendo la formación de tejido cicatricial.
Los proponentes de la curación infrarroja afirman que también se puede usar para perder peso, desintoxicar el cuerpo y como tratamiento de la ansiedad y la depresión, aunque estas afirmaciones no se han probado científicamente. La curación infrarroja también se usa para tratar ciertos problemas médicos en animales, por ejemplo, dolor de cadera y artritis en perros. Las mujeres embarazadas, los bebés y los niños deben tener cuidado con el uso de terapias de curación de la luz, debido a los posibles efectos secundarios de la radiación infrarroja. Por ejemplo, ha habido informes de envejecimiento de la piel, daño del ADN y problemas reproductivos después de usar algunas formas de curación de luz. Es muy importante usar solo dispositivos infrarrojos aprobados para este tipo de terapia.