Wat is infraroodgenezing?
Infraroodgenezing is een vorm van therapie waarbij infraroodlicht, ook bekend als thermische straling of warmtestraling, wordt gebruikt om de lichamelijke gezondheid te verbeteren, het genezingsproces van weefsel te bevorderen en ook bepaalde psychologische problemen te behandelen. Het wordt voornamelijk gebruikt als een behandeling in de alternatieve geneeskunde. Verschillende soorten apparaten kunnen worden gebruikt om het infraroodlicht te leveren voor infraroodgenezing, bijvoorbeeld infraroodlampen en infraroodsauna's. Veel voorkomende fysieke problemen die worden behandeld met infraroodgenezing zijn gewrichts- en spierpijn, artritis, fibromyalgie en langzaam genezende wonden. Onderzoek wijst erop dat infrarood-helende therapie in sommige gevallen gunstig kan zijn, maar niet alle claims over de voordelen van dit soort lichttherapie zijn wetenschappelijk bewezen.
Infraroodlicht is een vorm van elektromagnetische straling met een golflengte die langer is dan die van zichtbaar licht, wat betekent dat het niet door het menselijk oog kan worden gezien. De meeste soorten warmte, inclusief de warmte van een verwarmingstoestel, de zon of het menselijk lichaam, zijn infraroodlicht. Gewoon zonlicht bestaat uit infrarood licht, ultraviolet licht en zichtbaar licht. Lampen en andere apparaten die worden gebruikt bij infraroodgenezing produceren meestal alleen een specifieke golflengte van infraroodlicht en geen ultraviolet licht of zichtbaar licht.
Bij infraroodgenezingstherapie wordt een apparaat zoals een lamp vaak gebruikt om delen van het lichaam bloot te stellen aan infraroodstraling, terwijl een infraroodsauna kan worden gebruikt om het hele lichaam bloot te stellen. Wetenschappelijke studies tonen aan dat weefsel zoals huid, botten en spieren sneller genezen na blootstelling aan infrarood licht, hoewel het proces niet volledig wordt begrepen. Een voorgestelde verklaring is dat infraroodlicht de vorming van zeer fijne bloedvaten, capillairen genaamd, bevordert, de bloedsomloop verbetert en daardoor het genezingsproces versnelt. Er is ook gesuggereerd dat infraroodlicht de collageenproductie in het lichaam stimuleert, waardoor de huid sneller wordt genezen en de vorming van littekenweefsel wordt verminderd.
Voorstanders van infraroodgenezing beweren dat het ook kan worden gebruikt om gewicht te verliezen, het lichaam te ontgiften en als een behandeling van angst en depressie, hoewel deze claims niet wetenschappelijk zijn bewezen. Infraroodgenezing wordt ook gebruikt om bepaalde medische problemen bij dieren te behandelen, bijvoorbeeld heuppijn en artritis bij honden. Zwangere vrouwen, zuigelingen en kinderen moeten voorzichtig zijn met het gebruik van lichtgenezende therapieën, vanwege de mogelijke bijwerkingen van infraroodstraling. Er zijn bijvoorbeeld meldingen geweest van huidveroudering, DNA-schade en reproductieve problemen na het gebruik van bepaalde vormen van lichtgenezing. Het is heel belangrijk om alleen goedgekeurde infraroodapparaten te gebruiken voor dit type therapie.