Co to jest uzdrowienie w podczerwieni?

Zaurzanie w podczerwieni jest formą terapii, która wykorzystuje światło w podczerwieni, znane również jako promieniowanie cieplne lub promieniowanie cieplne, w celu poprawy zdrowia fizycznego, promowania gojenia tkanki, a także leczenia pewnych problemów psychicznych. Jest stosowany głównie jako leczenie w medycynie alternatywnej. Różne rodzaje urządzeń można wykorzystać do zapewnienia światła podczerwieni do gojenia podczerwieni, na przykład lampy podczerwieni i sauny podczerwieni. Częste problemy fizyczne leczone za pomocą gojenia w podczerwieni obejmują ból stawów i mięśni, zapalenie stawów, fibromialgię i rany powolne. Badania wskazują, że w niektórych przypadkach terapia uzdrawiająca podczerwień może być korzystna, ale nie wszystkie twierdzenia dotyczące korzyści tego rodzaju terapii świetlnej zostały naukowo udowodnione.

Światło podczerwieni jest postacią promieniowania elektromagnetycznego o długości fali dłuższej niż światło widzialne, co oznacza, że ​​nie można go zobaczyć przez ludzkie oko. Większość rodzajów ciepła, w tym ciepło z grzejnika, słońca lub ludzkiego ciała, jestŚwiatło podczerwieni. Zwykłe światło słoneczne składa się z światła podczerwieni, światła ultrafioletowego i światła widzialnego. Lampy i inne urządzenia stosowane w gojeniu w podczerwieni zwykle wytwarzają tylko określoną długość fali światła podczerwieni i brak światła ultrafioletowego lub światła widzialnego.

W terapii leczniczej podczerwieni urządzenie takie jak lampa jest często używane do odsłonięcia części ciała na promieniowanie w podczerwieni, podczas gdy sauna w podczerwieni można użyć do odsłonięcia całego ciała. Badania naukowe wskazują, że tkanka, taka jak skóra, kości i mięśnie, leczą się szybciej po ekspozycji na światło w podczerwieni, chociaż proces ten nie jest w pełni poznany. Jednym z sugerowanych wyjaśnień jest to, że światło w podczerwieni promuje tworzenie bardzo drobnych naczyń krwionośnych zwanych naczyniami włosowatymi, poprawiając krążenie, a tym samym przyspieszając proces gojenia. Sugerowano również, że światło podczerwieni stymuluje produkcję kolagenu w ciele, pomagając szybciej leczyć skóręZmniejszenie tworzenia tkanki blizny.

Zwolennicy gojenia w podczerwieni, można go również wykorzystać do schudnięcia, detoksykacji organizmu oraz jako leczenie lęku i depresji, chociaż twierdzenia te nie zostały naukowo udowodnione. Gojenie w podczerwieni jest również stosowane w leczeniu niektórych problemów medycznych u zwierząt, na przykład bólu biodra i zapalenia stawów u psów. Kobiety w ciąży, niemowlęta i dzieci powinny zachować ostrożność w zakresie stosowania lekkich terapii gojenia się ze względu na możliwe skutki uboczne promieniowania w podczerwieni. Na przykład pojawiły się doniesienia o starzeniu się skóry, uszkodzeniu DNA i problemach rozrodczych po zastosowaniu niektórych form gojenia światła. Bardzo ważne jest, aby używać tylko zatwierdzonych urządzeń podczerwieniowych do tego rodzaju terapii.