Was ist Infrarotheilung?

Infrarotheilung ist eine Therapieform, die Infrarotlicht, auch als Wärmestrahlung oder Wärmestrahlung bezeichnet, verwendet, um die körperliche Gesundheit zu verbessern, die Heilung von Gewebe zu fördern und auch bestimmte psychische Probleme zu behandeln. Es wird hauptsächlich zur Behandlung in der Alternativmedizin eingesetzt. Es können verschiedene Arten von Geräten verwendet werden, um Infrarotlicht für die Infrarotheilung bereitzustellen, beispielsweise Infrarotlampen und Infrarotsaunen. Häufige körperliche Probleme, die mit Infrarotheilung behandelt werden, sind Gelenk- und Muskelschmerzen, Arthritis, Fibromyalgie und langsam heilende Wunden. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Infrarot-Heilungstherapie in einigen Fällen vorteilhaft sein kann, aber nicht alle Aussagen über die Vorteile dieser Art der Lichttherapie sind wissenschaftlich belegt.

Infrarotlicht ist eine Form von elektromagnetischer Strahlung mit einer Wellenlänge, die länger ist als die des sichtbaren Lichts, was bedeutet, dass es vom menschlichen Auge nicht gesehen werden kann. Die meisten Arten von Wärme, einschließlich der Wärme einer Heizung, der Sonne oder des menschlichen Körpers, sind Infrarotlicht. Gewöhnliches Sonnenlicht besteht aus Infrarotlicht, ultraviolettem Licht und sichtbarem Licht. Lampen und andere Geräte, die bei der Infrarotheilung verwendet werden, erzeugen normalerweise nur eine bestimmte Wellenlänge von Infrarotlicht und kein ultraviolettes oder sichtbares Licht.

Bei der Infrarot-Heilungstherapie wird häufig ein Gerät wie eine Lampe verwendet, um Körperteile Infrarotstrahlung auszusetzen, während eine Infrarotsauna verwendet werden kann, um den gesamten Körper freizulegen. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Gewebe wie Haut, Knochen und Muskeln nach dem Aussetzen an Infrarotlicht schneller heilen, obwohl der Prozess nicht vollständig verstanden ist. Eine mögliche Erklärung ist, dass Infrarotlicht die Bildung sehr feiner Blutgefäße, so genannter Kapillaren, fördert, die Durchblutung verbessert und dadurch den Heilungsprozess beschleunigt. Es wurde auch vorgeschlagen, dass Infrarotlicht die Kollagenproduktion im Körper stimuliert, die Haut schneller heilt und die Bildung von Narbengewebe reduziert.

Befürworter der Infrarot-Heilung behaupten, es könne auch zum Abnehmen, zur Entgiftung des Körpers und zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen eingesetzt werden, obwohl diese Behauptungen wissenschaftlich nicht belegt sind. Infrarot-Heilung wird auch verwendet, um bestimmte medizinische Probleme bei Tieren zu behandeln, beispielsweise Hüftschmerzen und Arthritis bei Hunden. Schwangere, Säuglinge und Kinder sollten wegen der möglichen Nebenwirkungen der Infrarotstrahlung mit Lichtheilungstherapien vorsichtig umgehen. Beispielsweise gab es Berichte über Hautalterung, DNA-Schäden und Reproduktionsprobleme nach Anwendung einiger Formen der Lichtheilung. Es ist sehr wichtig, nur zugelassene Infrarotgeräte für diese Art der Therapie zu verwenden.