赤外線ヒーリングとは何ですか？

赤外線治癒は、熱放射または熱放射とも呼ばれる赤外線を使用して、身体の健康を改善し、組織の治癒を促進し、特定の心理的問題を治療する治療法です。 主に代替医療の治療として使用されます。 赤外線ランプや赤外線サウナなど、さまざまなタイプのデバイスを使用して、赤外線治療用の赤外線を提供できます。 赤外線治癒で治療される一般的な身体的問題には、関節痛および筋肉痛、関節炎、線維筋痛、治癒の遅い創傷が含まれます。 研究では、赤外線治癒療法が場合によっては有益であることが示されていますが、この種の光線療法の利点についてのすべての主張が科学的に証明されているわけではありません。

赤外線は、可視光よりも長い波長を持つ電磁放射の一種であり、人間の目では見ることができません。 ヒーター、太陽、または人体からの熱を含むほとんどの種類の熱は赤外線です。 通常の日光は、赤外線、紫外線、可視光線で構成されています。 赤外線治療で使用されるランプやその他のデバイスは、通常、特定の波長の赤外線のみを生成し、紫外線や可視光は生成しません。

赤外線治癒療法では、ランプなどのデバイスを使用して体の一部を赤外線にさらすことがよくありますが、赤外線サウナを使用して体全体をさらすこともできます。 科学的研究によると、皮膚、骨、筋肉などの組織は赤外線にさらされた後、より早く治癒しますが、プロセスは完全には理解されていません。 提案された説明の1つは、赤外光が毛細血管と呼ばれる非常に細い血管の形成を促進し、循環を改善し、それによって治癒プロセスを加速するというものです。 また、赤外線は体内のコラーゲン産生を刺激し、皮膚の治癒を促進し、瘢痕組織の形成を減少させることが示唆されています。

赤外線治療の支持者は、体重を減らし、身体を解毒し、不安やうつ病の治療に使用できると主張していますが、これらの主張は科学的に証明されていません。 赤外線治療は、犬の股関節痛や関節炎など、動物の特定の医学的問題の治療にも使用されます。 妊娠中の女性、乳児、および子供は、赤外線の副作用の可能性があるため、光治癒療法の使用に注意する必要があります。 たとえば、何らかの形の光治療を使用した後、皮膚の老化、DNA損傷、および生殖の問題が報告されています。 このタイプの治療には、承認された赤外線デバイスのみを使用することが非常に重要です。