O que é cura infravermelha?
A cura infravermelha é uma forma de terapia que usa luz infravermelha, também conhecida como radiação térmica ou radiação de calor, para melhorar a saúde física, promover a cicatrização do tecido e também tratar certos problemas psicológicos. É usado principalmente como tratamento em medicina alternativa. Diferentes tipos de dispositivos podem ser usados para fornecer a luz infravermelha para a cura infravermelha, por exemplo, lâmpadas infravermelhas e saunas infravermelhas. Problemas físicos comuns tratados com cura infravermelha incluem dor articular e muscular, artrite, fibromialgia e feridas de cicatrização lenta. A pesquisa indica que a terapia de cura infravermelha pode ser benéfica em alguns casos, mas nem todas as reivindicações feitas sobre os benefícios desse tipo de terapia com luz foram comprovadas cientificamente.
A luz infravermelha é uma forma de radiação eletromagnética com um comprimento de onda mais longo que o da luz visível, o que significa que não pode ser visto pelo olho humano. A maioria dos tipos de calor, incluindo o calor de um aquecedor, o sol ou o corpo humano, sãoluz infravermelha. A luz solar comum é composta de luz infravermelha, luz ultravioleta e luz visível. As lâmpadas e outros dispositivos usados na cura infravermelha geralmente produzem apenas um comprimento de onda específico da luz infravermelha e sem luz ultravioleta ou luz visível.
Na terapia de cura infravermelha, um dispositivo como uma lâmpada é frequentemente usado para expor partes do corpo à radiação infravermelha, enquanto uma sauna infravermelha pode ser usada para expor o corpo inteiro. Estudos científicos indicam que tecidos como pele, osso e músculo se cura mais rapidamente após a exposição à luz infravermelha, embora o processo não seja totalmente compreendido. Uma explicação sugerida é que a luz infravermelha promove a formação de vasos sanguíneos muito finos chamados capilares, melhorando a circulação e, assim, acelerando o processo de cura. Também foi sugerido que a luz infravermelha estimula a produção de colágeno no corpo, ajudando a curar a pele mais rápida ereduzindo a formação de tecido cicatricial.
Os proponentes da reivindicação de cura infravermelha também podem ser usados para perder peso, desintoxicar o corpo e como tratamento de ansiedade e depressão, embora essas reivindicações não tenham sido cientificamente comprovadas. A cura infravermelha também é usada para tratar certos problemas médicos em animais, por exemplo, dor no quadril e artrite em cães. Mulheres grávidas, bebês e crianças devem ter cuidado ao usar terapias de cura leve, devido aos possíveis efeitos colaterais da radiação infravermelha. Por exemplo, houve relatos de envelhecimento da pele, danos ao DNA e problemas reprodutivos após o uso de algumas formas de cicatrização da luz. É muito importante usar apenas dispositivos infravermelhos aprovados para esse tipo de terapia.