¿Qué es la psicoterapia junguiana?
La psicoterapia junguiana es un tipo de psicología analítica basada en las teorías de Carl Jung, quien fue estudiante de Sigmund Freud, el hombre en gran medida acreditado con la fundación de la psicología moderna. Se cree que Jung se ha separado de Freud debido a los desacuerdos profesionales fundamentales entre los dos hombres. La psicoterapia junguiana generalmente busca ayudar a los pacientes a resolver los bloques psicológicos y emocionales que pueden estar causando problemas de vida y sentimientos de angustia. El psicólogo junguiano generalmente busca guiar al paciente a través de una exploración de su propia mente subconsciente para ayudar al paciente a vivir una expresión más completa y productiva de su propio potencial humano. La psicoterapia junguiana a menudo pone un gran énfasis en descifrar los mensajes de la mente subconsciente, tal como aparecen en los sueños, las fantasías, la expresión creativa y la memoria.
psicoanálisis o psicología analítica, como Jung lo llamó, se considera diferente de otras formas de psicología cognitiva porque Becaus.E pone un gran énfasis en el impacto de la mente subconsciente en la salud mental. Jung creía que muchas partes de la psique pueden permanecer reprimidas o no examinadas, y que estas regiones inexploradas de la mente pueden tener un profundo impacto en la personalidad y la salud mental. La psicoterapia junguiana busca ayudar a los pacientes a percibir, reconocer y comprender aquellas partes de la psique que han permanecido sin examinar. Afirma ayudar a los pacientes a obtener una mayor conciencia de sus motivaciones subyacentes e inconscientes para empoderarlos para llevar vidas más completas.
El proceso de análisis junguiano puede llevar muchos años. A menudo se aconseja a los pacientes que asistan a sesiones de terapia al menos de tres a cinco veces por semana. En general, se cree que se debe formar un fuerte vínculo entre el paciente y el analista para que el proceso psicoterapéutico tenga el efecto óptimo. Los pacientes pueden discutir su vida cotidiana, recuerdos, sentirseEns, sueños y expresiones creativas con el analista jungiano.
El psicoanálisis freudiano puede basarse en gran medida en la teoría de que la mente subconsciente está compuesta casi por completo de recuerdos, deseos y sentimientos reprimidos. Jung creía que la mente subconsciente está compuesta en gran medida de la energía espiritual creativa que puede ayudar a alcanzar el máximo potencial de uno como persona. Jung creía que comprender y resolver conflictos y bloques en la mente subconsciente podría liberar esa energía espiritual para ayudar a los pacientes a lograr un crecimiento personal profundo.
.Los buenos candidatos para la psicoterapia junguiana incluyen a aquellos que padecen depresión o trastornos de ansiedad. Los artistas, los místicos y otras personalidades creativas pueden verse atraídos por este tipo de terapia como un medio para promover el crecimiento personal y la autoexpresión. Muchas personas que persiguen la psicoterapia junguiana no tienen un trastorno mental, per se, sino que buscan simplemente desarrollarse y crecer a nivel personal, y profundizar sus relatasOnships con otros.