¿Qué es el Shiatsu Macrobiótico?
El shiatsu macrobiótico se describe como un arte curativo. Se dice que es útil para todo, desde curar lesiones hasta alentar la buena salud general. Entre las condiciones comunes que pueden responder al shiatsu macrobiótico están el dolor de espalda, dolores de cabeza, latigazo cervical, dolor en las articulaciones y falta de movilidad, problemas digestivos y dolor menstrual. Esta técnica se enfoca en la energía electromagnética que se mueve a través del cuerpo de una persona, combinando una dieta macrobiótica con shiatsu, un arte curativo japonés.
Ciertos toques y presiones se usan en el shiatsu macrobiótico para restablecer el equilibrio energético de una persona. Para someterse a la parte de shiatsu del shiatsu macrobiótico, una persona se acuesta sobre una estera en el piso. Él o ella permanece completamente vestido mientras un practicante de shiatsu aplica presión usando los pulgares, dedos, palmas, rodillas y pies. En algunos casos, incluso se emplean los codos del practicante. La sesión de shiatsu está destinada a ayudar al cliente a experimentar una sensación de relajación profunda y bienestar general. Al final de la sesión, los receptores de shiatsu deben sentirse simultáneamente relajados y vigorizados al tiempo que se sienten en contacto con cada parte de sus cuerpos.
El shiatsu macrobiótico se centra en la energía que fluye de una célula del cuerpo a otra, que se dice que se alimenta de las emociones. Según los profesionales, la transferencia de energía no solo depende de las emociones, sino que el flujo general de energía a través del cuerpo también depende de las emociones. Cuando el flujo no es óptimo, se dice que el resultado puede ser problemas físicos. Como tal, el practicante de shiatsu macrobiótico busca cambiar el flujo de energía, mejorar la salud y curar ciertas condiciones.
Aprovechar el shiatsu macrobiótico significa un cambio definitivo en la dieta para la mayoría de las personas. La dieta macrobiótica básica incluye 50 por ciento de granos enteros, 25 por ciento de vegetales de temporada, 10 por ciento de proteínas, 5 por ciento de vegetales marinos, 5 por ciento de sopa y 5 por ciento de frutas, nueces y semillas. Los alimentos con proteínas deben incluir pescado y legumbres; azúcares, especias, queso, huevos, carne y alcohol deben estar fuera del menú. Los alimentos deben cultivarse orgánicamente y prepararse frescos, y está prohibido el uso de microondas. Además, es importante comer alimentos de manera lenta y relajada.
Hay equilibrio en el trabajo cuando se usa el shiatsu macrobiótico para curar el cuerpo. Shiatsu funciona en el exterior del cuerpo físico al mismo tiempo que la dieta macrobiótica trabaja para cambiar la energía dentro del cuerpo. Estos dos elementos trabajan juntos para equilibrar mejor la energía de una persona. Se dice que un practicante de shiatsu puede sentir la energía del receptor, comprender cómo se mueve, evaluar cómo el movimiento afecta la salud de la persona y ayudar a cambiar el flujo para proporcionar una salud y un bienestar óptimos.