Qu'est-ce que le shiatsu macrobiotique?
Le shiatsu macrobiotique est décrit comme un art de guérir. On dit que c'est utile pour tout, de la guérison des blessures à la promotion de la bonne santé en général. Parmi les affections courantes pouvant répondre au shiatsu macrobiotique figurent les maux de dos, les maux de tête, les coups du lapin, les douleurs articulaires et le manque de mobilité, les problèmes digestifs et les douleurs menstruelles. Cette technique se concentre sur l'énergie électromagnétique qui se déplace dans le corps d'une personne, combinant un régime macrobiotique avec le shiatsu, un art de guérir japonais.
Certaines touches et pressions sont utilisées dans le shiatsu macrobiotique pour rétablir l'équilibre énergétique d'une personne. Pour subir la partie shiatsu du shiatsu macrobiotique, une personne est allongée sur un tapis au sol. Il ou elle reste entièrement vêtu comme un pratiquant de shiatsu applique une pression en utilisant les pouces, les doigts, les paumes des mains, les genoux et les pieds. Dans certains cas, même les coudes du praticien sont utilisés. La session de shiatsu a pour but d’aider le client à éprouver un sentiment de profonde relaxation et de bien-être général. À la fin de la séance, les récepteurs de shiatsu doivent se sentir à la fois détendus et revigorés, tout en étant en contact avec toutes les parties de leur corps.
Le shiatsu macrobiotique se concentre sur l’énergie qui circule d’une cellule du corps à une autre, qui serait alimentée par les émotions. Non seulement le transfert d'énergie dépend des émotions, selon les praticiens, mais le flux global d'énergie à travers le corps dépend également des émotions. Lorsque le débit n'est pas optimal, il est dit que des problèmes physiques peuvent en résulter. En tant que tel, le praticien de shiatsu macrobiotique cherche à modifier le flux d'énergie, à améliorer la santé et à guérir certaines conditions.
Profiter du shiatsu macrobiotique signifie un changement de régime certain pour la plupart des gens. Le régime macrobiotique de base comprend 50% de grains entiers, 25% de légumes de saison, 10% de protéines, 5% de légumes de mer, 5% de soupe et 5% de fruits, noix et graines. Les aliments protéinés devraient inclure du poisson et des légumineuses; les sucres, les épices, le fromage, les œufs, la viande et l’alcool devraient être exclus du menu. Les aliments doivent être de culture biologique et préparés frais, et l'utilisation des micro-ondes est interdite. De plus, il est important de manger des aliments de manière lente et détendue.
Il y a un équilibre au travail lorsque le shiatsu macrobiotique est utilisé pour soigner le corps. Le shiatsu agit à l'extérieur du corps physique en même temps que le régime macrobiotique agit pour modifier l'énergie à l'intérieur du corps. Ces deux éléments travaillent ensemble pour mieux équilibrer l'énergie d'une personne. Un pratiquant de shiatsu serait capable de ressentir l'énergie du récepteur, de comprendre comment il se déplace, d'évaluer comment le mouvement affecte la santé de la personne et d'aider à modifier le flux afin d'améliorer la santé et le bien-être.