Co to jest Macrobiotic Shiatsu?
Makrobiotyczne shiatsu jest opisywane jako sztuka uzdrawiania. Mówi się, że jest pomocny we wszystkim, od gojenia ran po zachęcanie do ogólnego dobrego zdrowia. Wśród typowych stanów, które mogą reagować na makrobiotyczne shiatsu, są bóle pleców, bóle głowy, bóle kręgosłupa, bóle stawów i brak ruchomości, problemy z trawieniem i bóle menstruacyjne. Ta technika koncentruje się na energii elektromagnetycznej, która porusza się w ciele człowieka, łącząc dietę makrobiotyczną z shiatsu, japońską sztuką uzdrawiania.
W makrobiotycznym shiatsu stosuje się pewne akcenty i nacisk, aby przywrócić równowagę energetyczną człowieka. Aby przejść przez shiatsu część makrobiotycznego shiatsu, osoba leży na macie na podłodze. Pozostaje całkowicie ubrany, gdy praktykujący shiatsu wywiera nacisk kciukami, palcami, dłońmi, kolanami i stopami. W niektórych przypadkach stosuje się nawet łokcie praktyka. Sesja shiatsu ma na celu pomóc klientowi doświadczyć głębokiego relaksu i ogólnego samopoczucia. Pod koniec sesji odbiorcy shiatsu powinni czuć się jednocześnie zrelaksowani i pobudzeni, a jednocześnie mieć kontakt z każdą częścią ciała.
Makrobiotyczne shiatsu koncentruje się na energii przepływającej z jednej komórki ciała do drugiej, o której mówi się, że jest zasilana przez emocje. Zdaniem praktyków transfer energii jest nie tylko zależny od emocji, ale także ogólny przepływ energii przez ciało zależy również od emocji. Kiedy przepływ nie jest optymalny, mówi się, że mogą wynikać problemy fizyczne. W związku z tym makrobiotyczny lekarz shiatsu stara się zmienić przepływ energii, poprawić zdrowie i uzdrowić niektóre warunki.
Wykorzystanie makrobiotycznego shiatsu oznacza zdecydowaną zmianę diety dla większości ludzi. Podstawowa dieta makrobiotyczna zawiera 50 procent pełnych ziaren, 25 procent warzyw w sezonie, 10 procent białek, 5 procent warzyw morskich, 5 procent zup oraz 5 procent owoców, orzechów i nasion. Żywność białkowa powinna obejmować ryby i rośliny strączkowe; cukry, przyprawy, ser, jajka, mięso i alkohol powinny być wyłączone z menu. Żywność powinna być uprawiana ekologicznie i przygotowywana na świeżo, a korzystanie z mikrofal jest zabronione. Ponadto ważne jest, aby jeść jedzenie w powolny, zrelaksowany sposób.
Równowaga w pracy polega na zastosowaniu makrobiotycznego shiatsu do leczenia ciała. Shiatsu działa na zewnątrz ciała fizycznego w tym samym czasie, gdy dieta makrobiotyczna działa w celu zmiany energii w ciele. Te dwa elementy działają razem, aby lepiej zrównoważyć energię człowieka. Mówi się, że praktykujący shiatsu jest w stanie odczuwać energię odbiorcy, rozumieć, jak się porusza, oceniać, w jaki sposób ruch wpływa na zdrowie osoby, i pomaga zmieniać przepływ, aby zapewnić optymalne zdrowie i dobre samopoczucie.