Co je Macrobiotic Shiatsu?

Makrobiotický shiatsu je popisován jako léčivé umění. Říká se, že je nápomocný ve všem, od hojení zranění po povzbuzení celkového dobrého zdraví. Mezi běžné stavy, které mohou reagovat na makrobiotické shiatsu, patří bolest zad, bolesti hlavy, šlehačka, bolest kloubů a nedostatek pohyblivosti, zažívací potíže a menstruační bolest. Tato technika se zaměřuje na elektromagnetickou energii, která se pohybuje tělem člověka, kombinuje makrobiotickou stravu s japonským léčivým uměním shiatsu.

Určité doteky a tlak se používají v makrobiotickém shiatsu k obnovení energetické rovnováhy člověka. Chcete-li podstoupit shiatsu část makrobiotického shiatsu, člověk leží na podložce na podlaze. Zůstává plně oblečený, protože praktikující shiatsu vyvíjí tlak pomocí palců, prstů, dlaní, kolen a nohou. V některých případech se používají i lokty praktického lékaře. Shiatsu session má pomoci klientovi zažít pocit hluboké relaxace a celkové pohody. Na konci sezení by se přijímače shiatsu měly cítit současně uvolněné a povzbuzené a zároveň se cítit v kontaktu se všemi částmi jejich těl.

Makrobiotický shiatsu se zaměřuje na energii, která proudí z jedné buněčné buňky do druhé, o které se říká, že je živena emocemi. Podle odborníků není přenos energie závislý na emocích, ale celkový tok energie v těle závisí také na emocích. Když tok není optimální, říká se, že výsledkem mohou být fyzické problémy. Proto se praktikující makrobiotického shiatsu snaží změnit tok energie, zlepšit zdraví a léčit určité podmínky.

Využití makrobiotického shiatsu znamená pro většinu lidí definitivní změnu stravy. Základní makrobiotická strava zahrnuje 50 procent celých zrn, 25 procent zeleniny, které jsou v sezóně, 10 procent bílkovin, 5 procent mořské zeleniny, 5 procent polévky a 5 procent ovoce, ořechů a semen. Proteinová jídla by měla zahrnovat ryby a luštěniny; cukry, koření, sýr, vejce, maso a alkohol by měly být mimo menu. Potraviny by měly být ekologicky pěstovány a připravovány čerstvé a použití mikrovln je zakázáno. Kromě toho je důležité jíst jídlo pomalu a uvolněně.

Když se makrobiotický shiatsu používá k léčení těla, dochází k vyvažování. Shiatsu pracuje na vnější straně těla současně s tím, že makrobiotická strava pracuje na změně energie uvnitř těla. Tyto dva prvky spolupracují, aby lépe vyvážily energii člověka. Říká se, že praktikující shiatsu je schopen cítit energii přijímače, porozumět tomu, jak se pohybuje, hodnotit, jak pohyb ovlivňuje zdraví osoby, a pomáhá měnit tok, aby zajistil optimální zdraví a pohodu.