Wat is Macrobiotic Shiatsu?
Macrobiotische shiatsu wordt beschreven als een helende kunst. Er wordt gezegd dat het nuttig is voor alles, van helende verwondingen tot het aanmoedigen van een algehele goede gezondheid. Onder de veel voorkomende aandoeningen die kunnen reageren op macrobiotische shiatsu zijn rugpijn, hoofdpijn, whiplash, gewrichtspijn en gebrek aan mobiliteit, spijsverteringsproblemen en menstruatiepijn. Deze techniek richt zich op de elektromagnetische energie die door het lichaam van een persoon beweegt en combineert een macrobiotisch dieet met shiatsu, een Japanse geneeskunst.
Bepaalde aanrakingen en druk worden gebruikt in macrobiotische shiatsu om de energiebalans van een persoon te herstellen. Om het shiatsu-gedeelte van macrobiotische shiatsu te ondergaan, ligt een persoon op een mat op de vloer. Hij of zij blijft volledig gekleed terwijl een shiatsu-beoefenaar druk uitoefent met de duimen, vingers, handpalmen, knieën en voeten. In sommige gevallen worden zelfs de ellebogen van de beoefenaar gebruikt. De shiatsu-sessie is bedoeld om de cliënt een gevoel van diepe ontspanning en algemeen welzijn te helpen ervaren. Aan het einde van de sessie moeten shiatsu-ontvangers zich tegelijkertijd ontspannen en versterkt voelen en tegelijkertijd contact hebben met elk deel van hun lichaam.
Macrobiotische shiatsu richt zich op de energie die van de ene lichaamscel naar de andere stroomt, waarvan wordt gezegd dat het wordt gevoed door de emoties. Volgens beoefenaars is niet alleen de energieoverdracht afhankelijk van de emoties, maar de algehele stroom van energie door het lichaam hangt ook af van de emoties. Wanneer de stroming niet optimaal is, wordt gezegd dat fysieke problemen het gevolg kunnen zijn. Als zodanig probeert de macrobiotische shiatsu-beoefenaar de energiestroom te veranderen, de gezondheid te verbeteren en bepaalde aandoeningen te genezen.
Profiteren van macrobiotische shiatsu betekent voor de meeste mensen een duidelijke verandering van het dieet. Het basis macrobiotische dieet omvat 50 procent volle granen, 25 procent groenten die in het seizoen zijn, 10 procent eiwitten, 5 procent zeegroenten, 5 procent soep en 5 procent fruit, noten en zaden. Eiwitvoeding moet vis en peulvruchten omvatten; suikers, kruiden, kaas, eieren, vlees en alcohol moeten niet op het menu staan. Voedsel moet biologisch worden geteeld en vers worden bereid en het gebruik van magnetrons is verboden. Bovendien is het belangrijk om voedsel op een langzame, ontspannen manier te eten.
Er is evenwicht op het werk wanneer macrobiotische shiatsu wordt gebruikt om het lichaam te genezen. Shiatsu werkt aan de buitenkant van het fysieke lichaam en tegelijkertijd werkt het macrobiotische dieet om de energie in het lichaam te veranderen. Deze twee elementen werken samen om iemands energie beter in balans te brengen. Van een shiatsu-arts wordt gezegd dat hij de energie van de ontvanger kan voelen, begrijpt hoe deze beweegt, evalueert hoe de beweging de gezondheid van de persoon beïnvloedt en helpt de stroom te veranderen om optimale gezondheid en welzijn te bieden.