¿Qué es la spray de melatonina?
La pulverización de melatonina es una pulverización líquida que contiene la melatonina química, que es una hormona natural utilizada por el cuerpo humano para ayudar a activar y regular el sueño. Los suplementos para el sueño de melatonina vienen en forma de píldora y líquidos no rociadores, pero algunos usuarios consideran que la spray de melatonina actúa más rápido, con testimonios generalmente positivos de usuarios que sufren de insomnio o trastornos del sueño. También es utilizado por personas que simplemente desean dormir más rápido, o que desean inducir el sueño para otro propósito, como viajar.
La forma de pulverización de melatonina es muy similar a la forma líquida y puede contener cualquier cantidad de ingredientes, incluidas vitaminas y otros productos químicos comercializados como saludables o inductores del sueño. Producido por la glándula pineal, la melatonina se produce supuestamente cada vez que se oscurece, ayudándonos naturalmente a quedarnos dormidos. Debido a nuestra dependencia de las luces modernas, esto significa que nuestra capacidad ordinaria para conciliar el sueño a menudo puede ser interrumpida. Adultos también supuestamente PROduce menos melatonina que las personas más jóvenes. Según estas teorías, al tomar melatonina, se puede restaurar un químico importante que ayuda al sueño. Independientemente de la validez de la ciencia, muchos usuarios informan que la melatonina es efectiva como ayuda para dormir y generalmente está libre de efectos secundarios.
A diferencia de muchas ayudas para dormir, se informa que los efectos secundarios del aerosol de melatonina son mínimos en adultos. Sin embargo, no se considera necesariamente seguro para los niños, ni ha sido evaluado por la mayoría de las organizaciones internacionales de salud o la FDA de los Estados Unidos (Administración de Alimentos y Medicamentos). Se advierte a aquellos que tienen síntomas de enfermedad mental, alergias o enfermedades o cánceres autoinmunes, al igual que las mujeres embarazadas y las mujeres que desean concebir. No ha habido estudios sobre la droga que se encontró que era concluyente.
Dado que no hay datos científicos legítimos que respalden o rechazen el SAFETY o los beneficios del uso de melatonina, se recomienda que los pacientes consulten con un médico antes de usarlo, especialmente en los casos en que el paciente tiene un problema de preocupación o salud. Ciertos alimentos que contienen la droga han sido prohibidos en los Estados Unidos. Además, no hay estándares de fabricación para la producción de suplementos de melatonina; Por lo tanto, no hay garantía sobre su pureza. Los investigadores han encontrado que algunas muestras son impuras y otras contienen toxinas.
Además de los beneficios del sueño del spray de melatonina, tiene fama de estar saludable según su estado como antioxidante. El concepto de "antioxidantes" que promueven la salud se ha comercializado agresivamente en todo el mundo, pero los efectos salubres reales de los antioxidantes aún no han sido probados por la ciencia, y algunas investigaciones han mostrado efectos igualmente perjudiciales, como el deterioro de la función muscular. También se dice que la melatonina ayuda en la digestión, principalmente porque se ha descubierto en el tracto digestivo humano.
mOST de la información que se puede encontrar en línea con respecto a la melatonina y el spray de melatonina es producida por las diversas compañías que venden los productos; Por lo tanto, cuando se busca aprender más sobre la melatonina, es útil buscar fuentes científicas de información imparcial. Si bien muchos abogan por la melatonina, aquellos que tienen preocupaciones sobre su eficacia y seguridad deben tener cuidado con qué fuentes confiar.