Wat is Melatoninespray?
Melatoninespray is een vloeibare spray met de chemische melatonine, een natuurlijk voorkomend hormoon dat door het menselijk lichaam wordt gebruikt om de slaap te activeren en te reguleren. Melatoninesupplementen zijn er in pilvorm en niet-sproeiende vloeistoffen, maar sommige gebruikers beschouwen melatoninespray als sneller acteermiddel, met over het algemeen positieve getuigenissen van gebruikers die lijden aan slapeloosheid of slaapstoornissen. Het wordt ook gebruikt door mensen die gewoon sneller willen gaan slapen, of die voor een ander doel willen slapen, zoals reizen.
De sprayvorm van melatonine lijkt erg op de vloeibare vorm en kan een willekeurig aantal ingrediënten bevatten, inclusief vitamines en andere chemicaliën die op de markt worden gebracht als gezond of slaapverwekkend. Geproduceerd door de pijnappelklier, wordt melatonine naar verluidt geproduceerd wanneer het donker wordt, waardoor we op natuurlijke wijze in slaap vallen. Vanwege onze afhankelijkheid van moderne lichten, betekent dit dat ons normale vermogen om in slaap te vallen vaak verstoord kan zijn. Volwassenen produceren naar verluidt ook minder melatonine dan jongere mensen. Volgens deze theorieën kan men door het innemen van melatonine een belangrijke chemische stof herstellen die helpt bij de slaap. Ongeacht de geldigheid van de wetenschap, melden veel gebruikers dat melatonine effectief is als slaapmiddel en meestal geen bijwerkingen heeft.
In tegenstelling tot veel slaapmiddelen, zijn de bijwerkingen van melatoninespray bij volwassenen minimaal. Het wordt echter niet noodzakelijkerwijs als veilig beschouwd voor kinderen, noch is het geëvalueerd door de meeste internationale gezondheidsorganisaties of de FDA (Food and Drug Administration) van de Verenigde Staten. Degenen met symptomen van psychische aandoeningen, allergieën of auto-immuunziekten of kankers worden gewaarschuwd dit te vermijden, net als zwangere vrouwen en vrouwen die zwanger willen worden. Er zijn geen studies over het medicijn gevonden die overtuigend bleken.
Aangezien er geen legitieme wetenschappelijke gegevens zijn die de veiligheid of de voordelen van het gebruik van melatonine ondersteunen of verwerpen, wordt het aanbevolen dat patiënten een arts raadplegen voordat ze het gebruiken, vooral in gevallen waarin de patiënt een probleem of gezondheidsprobleem heeft. Bepaalde voedingsmiddelen die het medicijn bevatten, zijn in de Verenigde Staten verboden. Bovendien zijn er geen productienormen voor de productie van melatoninesupplementen; daarom is er geen garantie met betrekking tot de zuiverheid ervan. Onderzoekers hebben ontdekt dat sommige monsters onzuiver zijn en andere toxines bevatten.
Naast de slaapvoordelen van melatoninespray, is het bekend gezond te zijn op basis van zijn status als antioxidant. Het concept van gezondheidsbevorderende "antioxidanten" is wereldwijd agressief op de markt gebracht, maar de werkelijke heilzame effecten van antioxidanten moeten nog door de wetenschap worden bewezen, en sommige onderzoeken hebben even schadelijke effecten aangetoond, zoals de aantasting van de spierfunctie. Van melatonine wordt ook gezegd dat het helpt bij de spijsvertering, vooral omdat het is ontdekt in het menselijke spijsverteringskanaal.
De meeste informatie die online te vinden is over melatonine en melatoninespray wordt geproduceerd door de verschillende bedrijven die de producten verkopen; daarom is het nuttig om bij het zoeken naar meer informatie over melatonine te zoeken naar onpartijdige wetenschappelijke informatiebronnen. Hoewel melatonine door velen wordt aanbevolen, moeten degenen die zich zorgen maken over de werkzaamheid en veiligheid ervan voorzichtig zijn welke bronnen ze kunnen vertrouwen.