¿Qué es la terapia de puntos de gatillo miofasciales?
La terapia de puntos de activación miofascial es un tipo de carrocería que tiene como objetivo liberar la tensión muscular aplicando presión concentrada para activar puntos, áreas del músculo que mantienen dolor y tensión. Este tipo de carrocería también a veces se conoce como liberación miofascial o terapia de puntos de activación, y la mayoría de los terapeutas utilizan los términos adoptados por las personas que los entrenaron. Several professional trade organizations for therapists who offer myofascial trigger point therapy can be found around the world, and many such organizations offer referrals for people who are interested in this type of bodywork.
The idea behind myofascial trigger point therapy is that trigger points in the body harbor tension which contributes to muscle pain, bad posture, soreness, and general aches and pains, along with irritability, stress, and emotional tension. Si un terapeuta de masaje puede encontrar estos puntos de presión y liberar la presión trabajando en la fascia, los puntos de activación se "liberarán".Libertad de movimiento del Reador y reduciendo el dolor asociado con los puntos de activación.
En una sesión típica de terapia de puntos de activación miofascial, se le pide al cliente que use ropa cómoda suelta. Él o ella comienza con una entrevista, discutiendo la salud general con el terapeuta. El terapeuta a menudo le pide al cliente que camine, se doble y se estire para que se puedan identificar los puntos de activación potenciales, y luego el cliente se acuesta en una mesa.
Los terapeutas de masaje buscan puntos de activación latentes y activos. Un punto de activación activo es un punto que está causando dolor y dolor activo, y tales puntos a menudo son muy fáciles de identificar. Los puntos de activación latentes solo liberan dolor cuando se presionan, pero pueden contribuir al dolor muscular. Los terapeutas de masaje usan su experiencia y conocimiento del vínculo entre varias actividades y puntos de activación latente para identificar estas áreas.
durante elSesión de terapia de puntos de activación miofascial, es común sentir algo de tensión y dolor cuando se identifican y liberan los puntos de activación. Algunos clientes describen la sensación como una sensación de presión intensa, seguido de una liberación repentina de tensión que a veces causa una punzada de dolor. Es importante comunicarse con el terapeuta sobre el dolor, ya que demasiado dolor puede causar tensión y dolor, lo que permite que el punto desencadenante se reforma.
Se pueden requerir varias sesiones de terapia de puntos de activación miofascial para abordar el problema del cliente, y muchos terapeutas recomiendan un seguimiento de rutina para mantener el cuerpo en forma y saludable. Es posible que los clientes quieran ser conscientes de que cada terapeuta trabaja de manera ligeramente diferente, y a veces se necesita varios intentos para identificar a un terapeuta de masaje que sea apropiado para sus necesidades.