근막 방아쇠 요법은 무엇입니까?

근시 방향 방아쇠 요법 요법은 통증과 긴장을 가하는 근육의 부위에 집중 압력을 가해 근 긴장을 방출하는 것을 목표로하는 차체 유형입니다. 이러한 유형의 차체는 때때로 근시 방출 또는 방아쇠 요법이라고도하며, 대부분의 치료사는 교육을받은 사람들이 채택한 용어를 사용합니다. 근시 트리거 포인트 요법을 제공하는 치료사를위한 몇몇 전문 무역 조직은 전 세계적으로 발견 될 수 있으며, 그러한 많은 조직들은 이러한 유형의 차체에 관심이있는 사람들을위한 진료 의뢰를 제공합니다.

근막 트리거 포인트 요법 뒤에있는 아이디어는 신체의 긴장감이 근육 통증, 나쁜 혐오, 그리고 감정과 함께 고통에 기여하는 신체의 포인트를 유발한다는 것입니다. 마사지 치료사가 이러한 압력 지점을 찾아 근막을 작동시켜 압력을 방출 할 수 있다면 트리거 포인트가 "방출"되어 G를 허용합니다.운동의 자유와 방아쇠 지점과 관련된 통증 감소.

전형적인 근막 트리거 포인트 요법 세션에서 고객은 느슨하게 맞는 편안한 옷을 입도록 요청받습니다. 그 또는 그녀는 인터뷰에서 시작하여 치료사와의 일반적인 건강에 대해 논의합니다. 치료사는 종종 고객에게 잠재적 인 방아쇠 지점을 식별 할 수 있도록 걸어 가고 구부러지고 스트레칭을 요청한 다음 클라이언트가 테이블에 놓여 있습니다.

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마사지 치료사는 잠재적이고 활성 트리거 포인트를 찾습니다. 활성 트리거 포인트는 통증과 통증을 적극적으로 유발하는 지점이며, 그러한 반점은 종종 식별하기가 매우 쉽습니다. 잠재 유발 지점은 압력을 가할 때만 통증을 방출하지만 근육통에 기여할 수 있습니다. 마사지 치료사는 다양한 활동과 잠재적 방아쇠 지점 사이의 연관성에 대한 경험과 지식을 사용하여 이러한 영역을 식별합니다.

근막 트리거 포인트 요법의 세션에서는 방아쇠 지점이 확인되고 방출 될 때 약간의 긴장과 통증을 느끼는 것이 일반적입니다. 일부 고객은 감각을 강렬한 압력의 느낌으로 묘사 한 다음 갑자기 긴장이 풀리면 때때로 통증이 삐걱 거립니다. 너무 많은 통증이 긴장과 통증을 유발할 수 있기 때문에 통증에 대해 치료사와 의사 소통하는 것이 중요합니다.

클라이언트의 문제를 해결하기 위해 근막 방아쇠 요법의 여러 세션이 필요할 수 있으며, 많은 치료사들이 신체를 건강하고 건강하게 유지하기 위해 일상적인 후속 조치를 권장합니다. 고객은 모든 치료사가 약간 다르게 작동한다는 사실을 알고 싶어 할 수 있으며 때로는 귀하의 요구에 적합한 마사지 치료사를 식별하는 데 몇 가지 시도가 필요합니다.

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