Wat is myofasciale trigger point -therapie?
Myofasciale trigger point -therapie is een soort carrosserie die tot doel heeft spierspanning vrij te geven door geconcentreerde druk op te treffen op het triggerpunten, delen van de spier die pijn en spanning vasthouden. Dit type carrosserie wordt ook soms wel myofasciale afgifte of trigger point -therapie genoemd, waarbij de meeste therapeuten de voorwaarden gebruiken die zijn aangenomen door de mensen die ze hebben getraind. Several professional trade organizations for therapists who offer myofascial trigger point therapy can be found around the world, and many such organizations offer referrals for people who are interested in this type of bodywork.
The idea behind myofascial trigger point therapy is that trigger points in the body harbor tension which contributes to muscle pain, bad posture, soreness, and general aches and pains, along with irritability, stress, and emotional spanning. Als een massagetherapeut deze drukpunten kan vinden en de druk kan vrijgeven door de fascia te werken, zullen de triggerpoints 'vrijgeven', waardoor GBewegingsvrijheid en het verminderen van de pijn geassocieerd met de triggerpoints.
In een typische sessie van myofasciale trigger-point-therapie wordt de cliënt gevraagd om los te dragen comfortabele kleding. Hij of zij begint met een interview en besprak algemene gezondheid met de therapeut. De therapeut vraagt de cliënt vaak om te lopen, te buigen en te strekken, zodat potentiële triggerpoints kunnen worden geïdentificeerd, en dan gaat de klant op een tafel liggen.
Massagetherapeuten zoeken naar latente en actieve triggerpoints. Een actief trigger -punt is een punt dat actief pijn en pijn veroorzaakt, en dergelijke plekken zijn vaak heel gemakkelijk te identificeren. Latent trigger -punten geven alleen pijn vrij wanneer ze onder druk staan, maar ze kunnen bijdragen aan spierpijn. Massagetherapeuten gebruiken hun ervaring en kennis van het verband tussen verschillende activiteiten en latente triggerpoints om deze gebieden te identificeren.
tijdens deSessie van myofasciale trigger point -therapie, het is gebruikelijk om enige spanning en pijn te voelen wanneer de triggerpoints worden geïdentificeerd en vrijgegeven. Sommige klanten beschrijven het gevoel als een gevoel van intense druk, gevolgd door een plotselinge afgifte van spanning die soms een schijn van pijn veroorzaakt. Het is belangrijk om met de therapeut te communiceren over pijn, omdat te veel pijn spanning en pijn kan veroorzaken, waardoor het trigger -punt tot hervorming kan worden hervormd.
Verschillende sessies van myofasciale trigger -point -therapie kunnen nodig zijn om het probleem van de cliënt aan te pakken, en veel therapeuten bevelen een routinematige follow -up aan om het lichaam fit en gezond te houden. Cliënten willen zich misschien ervan bewust zijn dat elke therapeut iets anders werkt, en soms duurt het verschillende pogingen om een massagetherapeut te identificeren die geschikt is voor uw behoeften.