¿Qué es la psicoterapia primaria?
La psicoterapia primaria describe ampliamente un método de tratamiento psicológico popular pero controvertido. Este método está particularmente preocupado por revisar las experiencias pasadas, que se cree que fueron suprimidas hasta cierto punto a lo largo de la vida de uno. Esta supresión es, según la teoría de la psicoterapia primaria, la causa de muchos problemas psicológicos.
El objetivo de la psicoterapia primitiva es traer de vuelta cualquier pensamiento antiguo que pueda haber sido guardado durante años en la mente de una persona. La idea detrás de esto es que cualquier tipo de trauma no abordado puede ser potencialmente dañino. Al traer de vuelta pensamientos o experiencias ocultas, por fin se pueden tratar y, con suerte, liderar el cese del dolor psicológico.
La psicoterapia primaria fue llevada a la vanguardia de los tratamientos psicológicos por el psicoterapeuta con sede en California, Arthur Janov. Aunque controvertido, este tratamiento ganó popularidad en parte debido a su aceptación entre los profesionales psicológicos, pero también en parteDebido a que la celebridad lo respalda una vez experimentado. Aunque aún es popular, la falta de resultados científicos ha provocado que muchos médicos basados en el número se desvíen de la utilización de la psicoterapia primaria.
Una de las muchas dificultades en el campo de la psicología es el hecho de que la mente es de naturaleza tan subjetiva. Básicamente, esto significa que muchos pensamientos y sentimientos son inconmensurables, lo que dificulta que las terapias en esta área ganen legitimidad con científicos basados en números. Muchos científicos y psicólogos tienen métodos inteligentemente desarrollados para semicantificar la mente, pero esta falta de objetividad pura probablemente afectará a la ciencia de la mente en el futuro.
Esta subjetividad es un aspecto de la psicoterapia primitiva que ciertamente la detiene. No solo esto, sino que también es difícil para los destinatarios articular sus experiencias anteriores o actuales claramente. Una persona podría ser curada, porqueEjemplo, pero tiene dificultades para explicarlo o darse cuenta de este mejor estado después de años de enfermedad mental.
Para complicar aún más el problema, las personas que tienen enfermedades mentales no hacen temas ideales para el estudio. Esta es una dificultad para establecer la efectividad de la psicoterapia primaria y otros métodos de psicoterapia. Una persona demasiado confundida o traumatizada para responder a un cuestionario sobre su estado mental probablemente no esté en la mejor forma para dar datos para probar la efectividad científica.
Al igual que otros métodos de tratamiento de la mente, hay creyentes y detractores. Los creyentes van desde profesionales de psicología hasta celebridades hasta pacientes, mientras que los detractores también probablemente incluyen personas de estas categorías también. Si bien es posible que la psicoterapia primaria nunca haya demostrado ser efectiva o considerada una estafa, hay muchas personas que se han beneficiado de esta práctica, que al final es el objetivo de cualquier tipo de apoyo emocional.