Wat is primaire psychotherapie?
Primaire psychotherapie beschrijft in grote lijnen een populaire maar controversiële methode van psychologische behandeling. Deze methode houdt zich vooral bezig met het opnieuw bezoeken van ervaringen uit het verleden, waarvan men denkt dat ze gedurende het hele leven tot op zekere hoogte zijn onderdrukt. Deze onderdrukking is volgens de oerpsychotherapie theorie de oorzaak van veel psychische problemen.
Het doel van oerpsychotherapie is om alle oude gedachten terug te brengen die jarenlang in iemands geest zijn opgeslagen. Het idee hierachter is dat elk type trauma dat niet wordt aangepakt, mogelijk schadelijk kan zijn. Door verborgen gedachten of ervaringen terug te brengen, kunnen ze eindelijk worden behandeld en hopelijk leiden tot het stoppen van psychologische pijn.
Oerpsychotherapie werd door psychotherapeuten Arthur Janov uit Californië op de voorgrond geplaatst bij psychologische behandelingen. Hoewel controversieel, werd deze behandeling populair, deels vanwege de acceptatie ervan bij psychologische professionals, maar ook deels vanwege de steun van beroemdheden die het ooit heeft meegemaakt. Hoewel nog steeds populair, heeft het gebrek aan wetenschappelijk onderbouwde resultaten ertoe geleid dat veel getal-gebaseerde clinici afwijken van het gebruik van primaire psychotherapie.
Een van de vele problemen op het gebied van psychologie is het feit dat de geest van nature zo subjectief is. Dit betekent in feite dat veel gedachten en gevoelens onmeetbaar zijn, waardoor het voor therapieën in dit gebied moeilijk is om legitimiteit te krijgen met getal-gebaseerde wetenschappers. Veel wetenschappers en psychologen hebben slim methoden ontwikkeld om de geest semi-te kwantificeren, maar dit gebrek aan pure objectiviteit zal de wetenschap van de geest waarschijnlijk tot ver in de toekomst plagen.
Deze subjectiviteit is een aspect van oerpsychotherapie dat het zeker tegenhoudt. Niet alleen dit, maar het is ook moeilijk voor ontvangers om hun eerdere of huidige ervaringen duidelijk te verwoorden. Een persoon kan bijvoorbeeld genezen, maar het moeilijk vinden om het uit te leggen of deze betere staat te realiseren na jaren van psychische aandoeningen.
Om het probleem nog ingewikkelder te maken, maken mensen die geestelijk ziek zijn geen ideale onderwerpen om te studeren. Dit is een probleem met het vaststellen van de effectiviteit van primaire psychotherapie en andere psychotherapiemethoden. Een persoon die te verward of getraumatiseerd is om een vragenlijst over zijn of haar gemoedstoestand te beantwoorden, is waarschijnlijk niet in de beste vorm om gegevens te verstrekken om de wetenschappelijke effectiviteit te bewijzen.
Net als andere behandelmethoden van de geest, zijn er gelovigen en nee-zeggers. Gelovigen variëren van psychologieprofessionals tot beroemdheden tot patiënten, terwijl nee-zeggers waarschijnlijk ook mensen uit deze categorieën omvatten. Hoewel primaire psychotherapie misschien nooit effectief is gebleken of als oplichterij wordt beschouwd, zijn er genoeg mensen die hebben geprofiteerd van deze praktijk, die uiteindelijk het doel is van elke vorm van emotionele ondersteuning.